1、洗發(fā)水是很重要的，只有選擇對的洗發(fā)水，才能讓你的頭發(fā)更柔順，不同的發(fā)質選擇不同的洗發(fā)水，頭發(fā)分為干性發(fā)質、油性發(fā)質、中性發(fā)質，要對癥下藥，才能解決你的頭發(fā)問題。
2、選擇完洗發(fā)水之后，還需要注意水溫，要選擇30到40度之間的溫水，避免過熱的水對頭皮造成傷害。
3、洗頭時，洗發(fā)水不能直接抹于頭皮，應該使用起泡網或者起泡瓶將洗發(fā)水打出泡泡后，抹于發(fā)尾，然后在按摩至頭皮。
4、按摩2分鐘之后，用溫水沖洗干凈，為了將頭上的洗發(fā)水沖洗干凈，應該沖洗2兩分鐘左右，使用任何沖洗型護發(fā)產品，都應該沖洗兩分鐘以上，這樣才能將護發(fā)產品沖洗干凈，若是有護發(fā)產品停留在頭皮，會導致脫發(fā)等問題哦。
頭皮按摩
洗完頭之后應該要適當的按摩頭皮，這樣做可以舒緩頭皮經絡，還能夠有效的促進頭皮血液循環(huán)，能加速新陳代謝，可以預防頭皮屑的出現，還具有抗脫發(fā)作用，按摩可以改善頭發(fā)干燥，其實它是容易，只要用雙手和手指輕輕敲打頭皮的手指，從頭部通過頭部。
多喝水，多吃水果和蔬菜
皮膚會出現干燥，頭發(fā)會出現干燥哦，在這些干燥的問題面前，保濕是重要的哦，通常除了使用更多的頭發(fā)保濕發(fā)型產品，還要多喝水吃水果和蔬菜，所以頭皮會保持更多的水分，使頭發(fā)更加保濕。
每天梳頭發(fā)50次
每天保持頭發(fā)50次有助于清除經絡，清除頭發(fā)上的污垢，促進頭皮的血液循環(huán)。這將有助于改善你的頭發(fā)干燥，但要注意梳理太多的頭發(fā)會傷害你的頭發(fā)。把頭發(fā)梳得太硬會使頭發(fā)變得更脆弱。
結語：關于發(fā)膜的使用方法，相信大家在看了文章之后都很清楚了吧！一般來說發(fā)膜每個星期使用一次就可以了，直接涂抹在頭發(fā)上就能幫助頭發(fā)吸收很多的營養(yǎng)，但是如果你想效果更好，就需要配合加熱帽一起使用，千萬不要忘記哦。
