穴位按摩治感冒

　　我們絕大多數(shù)人感冒的時候都會采用與之對抗到底方法來解決，也有的人會早早的就吃感冒藥，其實這兩種方法都不可取。你知道嗎，中醫(yī)在治療感冒上可是有一手的哦，只要輕輕的按摩一些穴位就能夠驅(qū)趕感冒咯。

　　10月24號是秋季的后一個節(jié)氣“霜降”意思是天氣漸冷、初霜出現(xiàn)，意味著冬天即將開始。此時晝夜溫差較大，又加上是秋冬換季之時，很多人容易感冒。感冒流鼻涕、淚眼朦朧讓人很不舒服。那么，如何才能緩解感冒呢?

　　按摩大椎穴

　　位置：大椎穴在人的頸后正中，一個較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。

　　操作：我們用一個手的食指和中指，用力的按住大椎穴，按摩一兩百次。

　　功效：緩解發(fā)熱，特別適合感冒后高熱不退的人群。

　　按摩風池穴

　　位置：風池穴位于頸后枕骨的下緣，距離耳朵后部約兩個手指寬的一凹陷處。

　　操作：坐著，雙手抱攏頭部，用雙拇指揉捻穴位，以酸脹透遍全身為宜，操作2分鐘。

　　功效：緩解頭痛，具有清熱疏風解表的作用，特別適合風熱感冒引起的頭痛。

　　按摩迎香穴

　　位置：迎香穴位于人體鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中間。

　　操作：用兩手的食指分別按住鼻翼兩側(cè)的迎香穴并且按照順時針和逆時針的方向各搓摩50次，有酸脹感且向額面部放射為宜。

　　功效：緩解鼻塞流涕，祛風寒，通鼻竅，特別適合治療感冒后鼻塞、流涕等癥狀。

　　按摩尺澤穴

　　位置：該穴位于人體肘內(nèi)側(cè)橫紋上，偏外側(cè)一個拇指寬的凹陷處。

　　操作：用一手拇指，用力點住對側(cè)尺澤穴，慢慢揉動數(shù)十次。再用另一只手點揉另一側(cè)的尺澤穴。

　　功效：緩解咳嗽，清肺瀉火，特別適合治療感冒后咳嗽咳痰等癥狀。

　　秋冬換季之時天氣忽冷忽熱，體質(zhì)虛弱的人抵抗力低下便很容易感冒。大多數(shù)情況下，這些人只能服藥來緩解感冒的癥狀，是藥三分毒。因此，小編建議您可以采取中醫(yī)穴位按摩的方式來緩解感冒，方便又實用，且效果也是極好的。

　　搓搓手就可以預防感冒

　　目前，醫(yī)治感冒的中西藥雖多，但均無“藥到病除”之功，只能起緩解作用。鑒于此，醫(yī)學家們一再告誡人們，對于感冒宜“以防為主，以治為輔”。

　　較簡易、有效預防感冒的方法可數(shù)“搓掌”法了。

　　雙手反復搓掌對預防感冒大有裨益。

　　中醫(yī)認為雙手拇指的根部(即“大魚際”)脈穴兀豐，經(jīng)常合掌搓擦，對改善上呼吸道功能及新陳代謝頗有效果。

　　操作方法甚簡單：即雙手合掌，對搓時兩手的“大魚際”應貼合，以搓得雙手發(fā)熱為度。亦可一手固定不動，另一手對其搓動。再兩手上下交替互擦1-2分鐘，手掌便會發(fā)熱，這樣可促進“大魚際”的血液循環(huán)、疏通脈穴，強化呼吸道，抵御感冒病毒侵襲，提高免疫能力。

　　結語：風寒感冒這個事情，我們從小到大不知道經(jīng)歷過多少次。其中也用了各種方法去醫(yī)治應該，而且有效的方法也不少，上面小編講述的偏方，以后大家也可以嘗試一下!希望能夠給大家?guī)韼椭?，尤其對于很多吃西藥比較困難的人們，這些方法或許可行!