原因三：生理期

　　有些女孩子在生理期前一周左右的時(shí)間里，下巴部位特別容易長痘痘，這是因?yàn)檫@段時(shí)間內(nèi)分泌的改變引起了痘痘的產(chǎn)生。

　　解決方法：生理痘痘在月經(jīng)過后會(huì)自動(dòng)消失，所以只需使用一些消炎鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品防其惡化即可。

　　原因四：便秘

　　便秘問題常常導(dǎo)致臉上出現(xiàn)痘痘，那是由于積聚于體內(nèi)的毒素在通過皮膚排出時(shí)而引起的。

　　解決方法：調(diào)整自身的飲食習(xí)慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，改善便秘的情況，痘痘自然會(huì)消失。

　　原因五：壓力

　　人長期處于壓力之下，容易長出痘痘。比如考試之前或常常處于緊張、失眠狀態(tài)的人，特別容易出現(xiàn)痘痘。

　　解決方法：如果你的緊張感和生活壓力是暫時(shí)的，那么不必要過于操心，因?yàn)檫@樣的痘痘持續(xù)的時(shí)間不會(huì)太長。出痘痘期間只要加強(qiáng)皮膚清潔、保持充足的睡眠，痘痘便會(huì)很快消失。如果有神經(jīng)失調(diào)或心理壓抑的傾向，而導(dǎo)致痘痘問題一直沒有好轉(zhuǎn)，建議先去看心理醫(yī)生，等到心理調(diào)試好了痘痘也就自動(dòng)消失了。

　　原因六：水土不服

　　環(huán)境的變遷，會(huì)使得皮膚出現(xiàn)不適應(yīng)或膚質(zhì)暫時(shí)的改變，特別是在溫度或濕度高的地方，皮膚油質(zhì)分泌會(huì)增多，容易產(chǎn)生痘痘。

　　解決方法：根據(jù)膚質(zhì)變化做好調(diào)理工作，隨身攜帶吸油面紙，使用水質(zhì)保養(yǎng)品。

　　八、鼻梁長痘痘的原因是什么

　　一張凈白無瑕的臉，是女性吸引異性的厲害砝碼。然而，痘痘的出現(xiàn)卻毀了它。其實(shí)痘痘告訴你哪里生病了，然而其他地方長痘，倒是可以用衣物遮蓋，而且，由于身體部位分泌油脂相對于臉部來說要少，臉上長痘痘是什么原因?，只需要內(nèi)部調(diào)理就可以了，而臉部則比較麻煩，畢竟，現(xiàn)在是夏天，油脂分泌旺盛，同時(shí)會(huì)流汗水，加上空氣的污垢，容易堵塞毛孔，形成痘痘，痤瘡和粉刺;而且，我國不是中東地區(qū)或阿拉伯國家，女性上街出門不需要罩上面紗。既然不能逃避，那就面對吧。

　　內(nèi)分泌失衡

　　痤瘡又稱成人痘，尤其是性激素的分泌均衡，無論男女，當(dāng)體內(nèi)的雄性激素分泌過多的時(shí)候，皮脂腺則會(huì)過度活躍，分泌較多的油脂，有利于痤瘡桿菌的大量繁殖，從而導(dǎo)致了毛孔發(fā)炎，接下來，痘痘就瘋長了。