熱雞蛋去黑眼圈

　　用熱雞蛋敷眼能夠幫助改善眼部血液循環(huán)，散瘀消腫，幫助去除黑眼圈。

　　具體做法：將雞蛋煮熟，去殼，用紗布包住，然后放在眼睛周圍輕輕進行按摩即可。

　　熱毛巾去黑眼圈

　　熱毛巾敷眼去黑眼圈的原理跟熱雞蛋敷眼一下，比起熱雞蛋敷眼，用熱毛巾敷眼去黑眼圈更加的簡單、方便、易行。

　　具體做法：毛巾浸泡溫熱水后擰干，閉眼放置在眼周，毛巾變涼后重復即可。

　　吃點黑芝麻去黑眼圈

　　黑芝麻不僅能夠幫助烏黑頭發(fā)，其中含有的豐富的維生素E還能夠幫助滋養(yǎng)眼球以及眼周肌膚，有效幫助預防、緩解黑眼圈。

　　具體做法：把黑芝麻炒熟后研成粉，早晨起床和晚上睡覺前半小時各吃一湯匙，各約20克。

　　黑眼圈吃什么好

　　雞蛋

　　雞蛋是一種很常見的食物，因為雞蛋中含有大量的蛋白質成分，可以促進細胞的再生，對于緩解黑眼圈的情況有很好的效果，希望大家能夠明白。

　　另外，一些瘦肉、水產品也含有優(yōu)質的蛋白質，經常的食用也是很有好處的，因為雞蛋接近人體需要，所以效果是好的。

　　芝麻

　　大家都只打芝麻有烏發(fā)的作用，但是芝麻還能消除黑眼圈，不過很多人不知道芝麻有這個功效。芝麻含有非常豐富的維生素E，對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)的作用，能夠緩解黑眼圈的形成。

　　胡蘿卜

　　胡蘿卜含有豐富的維生素A，它能維持上皮組織的正常功能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力，尤其是黑暗中的視力。維生素A對皮膚的表皮層和視力有保護作用，可使皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此維生素A又被稱為“美容維生素”。

　　總結：以上就是關于消除黑眼圈的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當出現黑眼圈的時候，可以采取一些安全的小方法緩解，注意的是要保持一個好的睡眠習慣，這個是根本的。