這樣分辨眼袋和黑眼圈

　　因其所發(fā)生的位置與眼袋相同，且同樣會(huì)給人以憔悴感，不少人便因此而錯(cuò)認(rèn)黑眼圈為眼袋了。

　　區(qū)分方法：從側(cè)面觀察，下瞼處能看到凸起的是眼袋，無(wú)明顯凸起的則為黑眼圈。

　　除黑眼圈方法：黑眼圈無(wú)法用手術(shù)解決，要消除它只能先從放松心情開(kāi)始，調(diào)整自己的生活作息，保證充足睡眠，解除壓力，并做適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚保養(yǎng)，必要時(shí)還可找心理醫(yī)生談?wù)劇?/p>

　　去黑眼圈有效的方法

　　保持充足的睡眠

　　大家都知道，睡眠不足是導(dǎo)致黑眼圈的重要因素之一，它會(huì)導(dǎo)致眼部過(guò)度疲勞，眼部血流速度會(huì)變比較緩慢，從而紅血球細(xì)胞供氧不足，二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多，形成慢性缺氧，造成血液滯留，形成黑眼圈。保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過(guò)多種護(hù)理方法。

　　飲食

　　黑眼圈跟飲食有關(guān)系，所以，我們要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E。如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A，對(duì)消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質(zhì)、脂肪、胺基酸及礦物質(zhì)，多吃雞蛋、瘦肉、豆制品等。這也是一種根治的方法，勝過(guò)多種產(chǎn)品。

　　穴位按摩

　　黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營(yíng)養(yǎng)霜。用無(wú)名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚(yú)腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個(gè)穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。用中指和無(wú)名指(中指放在上眼瞼，無(wú)名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無(wú)名指指尖輕彈眼周，3--5圈。

　　冷熱交替敷毛巾去除黑眼圈

　　我們可以準(zhǔn)備一條熱毛巾，敷在眼部，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會(huì)促進(jìn)血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然后涂上眼霜。涂抹之后要輕輕按摩，使其更有效的吸收。

　　用專(zhuān)門(mén)的化妝產(chǎn)品

　　可以用專(zhuān)門(mén)去除黑眼圈的眼霜用品，這個(gè)可以到相關(guān)的門(mén)店咨詢(xún)，選擇適合自己的。長(zhǎng)期下來(lái)也可以去除黑眼圈。

　　總結(jié)：為了不形成熊貓眼，我們平時(shí)一定要多加休息，有一個(gè)好的生活作息，就可以避免黑眼圈的形成，不要等到有了黑眼圈之后，在想方法處理，倒時(shí)候花費(fèi)的是時(shí)間，一定比現(xiàn)在不睡覺(jué)玩手機(jī)時(shí)間更長(zhǎng)。