其實，不管你是干性皮膚還是油性的，都容易出現(xiàn)痘痘。別以為你這個痘痘就表示還在青春期，其實痘痘與年齡有關(guān)之外，還和生活習(xí)慣、飲食、化妝、內(nèi)分泌、衛(wèi)生有關(guān)。

　　這些長痘痘的原因，你占幾個?

　　1.內(nèi)分泌失調(diào)

　　現(xiàn)代都市女性長痘的第一原因，幾乎每個工作壓力大的都市女性都會面臨這個問題，熬夜、心情不好、亂吃東西等，招來內(nèi)分泌失調(diào)，典型的表現(xiàn)是痘痘和月經(jīng)異常。

　　2.便秘

　　做不到每天一次排便的女性，特變?nèi)菀自谙掳秃蛢深a長痘。

　　3.毛孔被堵塞

　　天天洗臉，怎么毛孔還堵塞呢?

　　其實油脂分泌過盛，護膚品太營養(yǎng)皮膚吸收不了，以及臉沒有洗干凈，不去角質(zhì)等，都會導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。

　　4.卸妝問題

　　要么是不卸妝，要么是卸妝不徹底，導(dǎo)致閉口痘痘的出現(xiàn)。

　　祛痘常用藥水

　　痘痘又稱為粉刺，祛痘護膚品的效果遠遠低于藥膏，在藥物方面常常選擇含有維生素A酸、水楊酸等產(chǎn)品。維生素A酸可以激活負責(zé)分泌膠原蛋白的細胞，促進皮膚的剝落和再生。水楊酸則有殺菌、止癢、消腫、消炎等作用。

　　為什么祛痘藥水不能白天用?

　　治療痤瘡的藥物中除了維生素A酸之外，還可能含有抗生素制劑，維生素A酸涂抹在皮膚上，白天接受光照后，容易出現(xiàn)灼痛感、紅斑等不良反應(yīng)，甚至有可能產(chǎn)生色素沉著，導(dǎo)致皮膚變黑、長斑等。

　　所以，要想祛痘同時對皮膚傷害小，好晚上睡前使用，早晨洗掉。

　　另外，祛痘藥水也不能長期使用，隨著使用時間增長，會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)炎癥、紅腫、潮紅、脫屑以及緊繃感。

　　所以，祛痘藥水的使用，建議從低濃度用起，著重涂抹在痘痘處，避免大面積涂抹。而日常生活中預(yù)防痘痘的出現(xiàn)才是重點。

　　日常生活中如何預(yù)防痘痘的產(chǎn)生?

　　1.溫水洗臉

　　通常提倡冷水洗臉，因為有防感冒、鎮(zhèn)定皮膚和縮小毛孔的作用。但是如果是在長痘期間或容易長痘的皮膚，建議溫水洗臉，去油脂、去污能力更好。

　　2.飲食清淡

　　清淡不等于不吃肉，而是少吃高油脂、辛辣和甜膩的食物。

　　3.清熱解毒的茶飲

　　口味重、便秘、經(jīng)常熬夜以及易上火人群要多喝綠茶、菊花茶、金銀花茶等。

　　4.清潔要徹底

　　如果你是用卸妝油的女性，請注意你的卸妝油是不是乳化徹底，如果沒有，換產(chǎn)品或選購卸妝水或卸妝膏等。

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