3、若是魚(yú)鱗皮膚導(dǎo)致的皮膚干燥像蛇皮,可以外用10%尿素脂,0.1%維生素A酸霜或20%魚(yú)肝油軟膏等,對(duì)緩和皮膚干燥、脫屑、皸裂有一定療效。
4、使用護(hù)膚品。 中藥植物本草配方的護(hù)膚品 裕林"活"膚凝膠,對(duì)干燥皮膚、蛇皮膚、魚(yú)鱗皮膚都是具有很好的作用。
1、平時(shí)可以多吃患者可多吃富含維生素A的食物,如胡蘿卜、魚(yú)肝油、綠葉素及豬肝等。
2、有條件的魚(yú)鱗病患者可進(jìn)行溫泉浴,并涂養(yǎng)生護(hù)膚油脂類(lèi),使皮膚柔潤(rùn),減輕魚(yú)鱗病的鱗屑和瘙癢,防止皮膚過(guò)于干燥,禁用堿性重的肥皂及刺激性物。
3、不宜吃魚(yú)、海鮮、辣椒等生冷、油膩的食物。多吃含維生素C、A、E的水果及蔬菜。如新鮮的橙子、梨、蘋(píng)果、香蕉、西瓜、 西紅柿、蘿卜等。多吃豬肝,動(dòng)物的內(nèi)臟含有大量的維生素A,對(duì)緩解皮膚干燥有好處。
腿部蛇皮膚怎么護(hù)理
沐浴保濕
冬天泡個(gè)熱水澡是非常享受的,而且還能促進(jìn)新陳代謝,還有益于血液循環(huán)。要注意的是水溫不能超過(guò)體溫的5度,39-42度為恰當(dāng),因?yàn)楦邷禺a(chǎn)生超強(qiáng)的去油力,這樣反而會(huì)讓細(xì)胞受傷。
建議:冬季干燥,流汗的幾率也減少了,如果沐浴頻繁會(huì)導(dǎo)致肌膚干燥、松弛等肌膚問(wèn)題。建議隔天沐浴。
產(chǎn)品潤(rùn)膚
皮膚沐浴后,天然的皮脂會(huì)被沖洗掉,這樣容易導(dǎo)致水分流失,干性肌膚的你會(huì)更加嚴(yán)重,所以在沐浴后,為自已涂抹上潤(rùn)膚的產(chǎn)品,這樣有利于皮膚吸收,同時(shí)還能防止水分流失,幫助你細(xì)膩肌膚。
建議:選擇適當(dāng)?shù)你逶∮闷泛芏郙M喜歡用泡泡多的沐浴產(chǎn)品來(lái)洗澡。其實(shí),這樣對(duì)皮膚造成的傷害是越來(lái)越大的,所以應(yīng)選用滋潤(rùn)型的產(chǎn)品。特別是35歲以上的人,更應(yīng)該選用一款防干裂、過(guò)敏的沐浴品。
全身保養(yǎng)
肌膚在沐浴后,特別容易受到刺激,在涂抹上體乳后,記得穿上一件透氣性佳的衣物,或是喝杯水,幫助肌膚補(bǔ)水,多了解肌膚——臉、背、頸、手、足在寒冷季節(jié)的需求,從頭到腳提供肌膚妥善的保養(yǎng),這才是保養(yǎng)的正確觀念。
飲食調(diào)理
另外除了選擇正確的護(hù)膚產(chǎn)品外,內(nèi)在的調(diào)理也很重要,要注意休息及適當(dāng)?shù)男睦韷毫φ{(diào)節(jié)。在飲食調(diào)節(jié)方面,平時(shí)更要注意多喝水以補(bǔ)充身體流失的水分,增加皮膚的水分供給。
注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬果及牛奶豆?jié){之類(lèi)的水分豐富的食物。還可常 吃芝麻油、黃豆、花生等食物,它們含有不飽和脂肪酸,如亞油酸等,而人體缺乏 亞油酸,皮膚會(huì)變得干燥,鱗屑增厚。
注意事項(xiàng)
皮膚干燥一般是由于空氣干燥及維生素缺乏等導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn)
一般建議可以考慮增加如富含VA(如動(dòng)物的肝臟、魚(yú)類(lèi)、海產(chǎn)品、奶油和雞蛋等)與VE(如核桃、杏仁)食物的食用量,同時(shí)注意可以用藥物如25%甘油進(jìn)行保濕治療,少吃辛辣刺激性食物,并注意保持充足睡眠與休息。
結(jié)語(yǔ):女人的美麗不僅僅只體現(xiàn)在臉上或者是身材上,還有就是看一個(gè)女人的皮膚,很多人因?yàn)橐恍﹤€(gè)人習(xí)慣導(dǎo)致自己的皮膚干燥得想蛇皮一樣,這個(gè)時(shí)候的您應(yīng)該及時(shí)調(diào)理的,皮膚護(hù)理少不了,飲食調(diào)理也是少不了的。