在青春期的時候。很多人會出現(xiàn)長青春痘的現(xiàn)象，那么長青春痘怎么調(diào)理?有什么方法可以緩解青春痘生長的嗎?為什么會長青春痘?導致長痘痘的原因又有哪些呢?臉上長青春痘怎么治好呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　長青春痘怎么調(diào)理

　　1、潔凈

　　年青女人的肌膚因為肌齡年青且循環(huán)代謝正常。所以十分健康，除了油脂排泄的困擾，其他沒有太大的問題，每天只需徹底做好清潔、調(diào)理和潤澤的根底保養(yǎng)三過程，肌膚就會看起來光采又美麗!此外，因為皮脂排泄旺盛的肌膚比較簡單因角質(zhì)堆積而看起來粗糙暗沉，所以每周無妨加強一次去角質(zhì)作業(yè)。

　　2、防曬

　　痘痘肌的人以為防曬品會很油，會給肌膚帶來負擔，所以不用。殊不知這樣做的結(jié)果，不但肌膚曬傷，痘痘也更加嚴重，發(fā)炎痘痘在日曬后更容易產(chǎn)生色素沉淀!其實痘痘肌只要選擇清爽，無致痘性，無刺激的防曬品，一樣可以既防曬又防痘。

　　3、控油

　　肌膚的油脂分泌非常的旺盛。加上沒有能夠好好的清潔，就會導致塵垢和油脂堵塞毛孔，產(chǎn)生惱人的青春痘，因而，每天完全潔凈肌膚，是有用防止青春痘的第一步。如果你的肌膚出油問題很嚴重，可在根底的保養(yǎng)程序中參加控油產(chǎn)品，幫肌膚調(diào)度油脂分泌回歸正常，素日運用根底的保養(yǎng)品也應(yīng)該挑選不含油脂成分。

　　4、保濕補水

　　如果已經(jīng)給自己的臉部用上爽膚水的話。那么這個步驟就可以取消了，沒擦的能夠用那些耳熟能詳?shù)膰婌F們或許上面講到的含有那些成份的爽膚水噴臉，然后輕拍吸收，也能夠敷臉。鎖水，盡量挑選成分簡略的爽膚水，痘痘肌做好保濕先，不要尋求過多的成效，什么抗皺，美白啊都先閃開?？拱櫟奶萄a，美白的會很干，對痘痘肌來說吃不消。

　　5、定期去角質(zhì)

　　定期做深層清潔可以祛除廢角質(zhì)，讓皮膚可以更好吸收營養(yǎng)。廢角質(zhì)容易堵住毛孔，生成痘痘。不要用磨砂膏，不需要用砂紙一樣的東西摩擦我們的臉。好用一些刺激小點的泥狀面膜，或者不用摩擦的面膜來完成清潔。一般清潔面膜用過之后回很干，帶走了一些皮膚的水分，千萬記得要補水!

　　為什么會長青春痘

　　1. 藥物影響 有些藥物自身含有影響性的毒素。如果長時間服用會使毒素積聚在皮膚安排內(nèi)，促進痘痘的狀況惡化，如：含溴化物、碘化物的藥品等等?？赡軐Χ欢坏陌l(fā)作起到催化的效果，使臉上長痘痘的癥狀加重。

　　2. 皮膚不潔 皮膚的角質(zhì)層是皮膚的外層組織，28天為外層角質(zhì)的一個代謝周期。如果角質(zhì)層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。

　　3. 食物刺激 經(jīng)常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營扎寨，層出不窮。 臉上長痘痘的原因之八：衛(wèi)生壞習慣 有些人衛(wèi)生習慣不是很好，經(jīng)常將手和臉進行接觸，把手上的細菌就這樣無意間帶到了臉上，從而促使臉上長痘痘。

　　4. 睡眠不充足，不按時 經(jīng)常性的睡眠不足會導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，這種痘痘大多出現(xiàn)在服上的額頭部位，配上一張蠟黃臉，真的很難看!

　　5. 內(nèi)分泌失調(diào) 有些女性朋友雖然臉部護理做得挺好，臉上出油也不多，可臉上總是會長一些成片的細小痘痘，為什么呢?原因可能是因為內(nèi)分泌引起的，很可能自己的內(nèi)分泌失常導致痘痘的出現(xiàn)，此時就需要當心了。