誤區(qū)二：睡眠不足與美白無關(guān)

　　睡得安穩(wěn)、睡得好，還要睡得飽，睡眠的質(zhì)與量你都兼顧了嗎?雖然每個(gè)人所需的睡眠時(shí)間不一，面對(duì)的壓力也不相同，但是熬夜、通宵、犧牲睡眠與透支青春的結(jié)果，不僅讓新陳代謝減緩、黑色素沉積連帶使得黑斑、雀斑、黑眼圈都迎面而來。

　　其實(shí)，只要規(guī)律的生活、正常的作息和允足的睡眠，就能一毛錢都不必花的免費(fèi)美白，你做到了嗎?

　　誤區(qū)三：名牌美白百發(fā)百中

　　第一、二次世界大戰(zhàn)時(shí)，因物資缺乏，許多女性在使用劣質(zhì)的化妝品后，臉上出現(xiàn)許多黑斑，這種女性顏面黑皮癥又被稱為“戰(zhàn)爭(zhēng)黑皮癥”?，F(xiàn)在化妝品強(qiáng)調(diào)優(yōu)質(zhì)、自然、黑皮癥雖然減少了，相對(duì)卻產(chǎn)生許多化妝品不適應(yīng)的問題。

　　你是否死心蹋地的崇拜名牌和價(jià)錢?以為只要價(jià)格不菲就是佳選擇?其實(shí)保養(yǎng)品選購的原則就是以“適合自己”為第要?jiǎng)?wù)，就像選購鞋子一樣，再美麗新穎的鞋型，只要不合腳，就得放棄;所以，千萬別一口氣買整套的昂貴化妝品，除非你確定與自己“搭調(diào)”才行哦!

　　誤區(qū)四：一套美白產(chǎn)品走天下

　　即使在中國，從南走到北，溫度也會(huì)相差幾十度，何況是其他地區(qū)或國家?現(xiàn)代人常常室內(nèi)、室外，國內(nèi)、國外地到處跑，不同的地區(qū)、季節(jié)、緯度和高度，都有不同的溫、濕度特征，若是你經(jīng)常在忽冷忽熱的氣溫中往返，就別指望用同一套美白用品就可以行遍天下。

　　琳瑯滿目的防曬品，不同系數(shù)的防曬指數(shù)，其實(shí)都是針對(duì)不同的時(shí)間和空間所研發(fā)出來的修正產(chǎn)品，千萬別因輕忽為肌膚帶來莫大的傷害啊!

　　誤區(qū)五：隨意亂吃也會(huì)折損美女

　　你是不是也對(duì)某些食物著了迷、上了癮?不喝咖啡、不吃麻辣鍋、麥當(dāng)勞和巧克力就會(huì)覺得精神不振或渾身不自在?若從吃出美白的觀點(diǎn)來說，那些躲在美麗包裝之后的食物真是美白的大敵，不能掉以輕心。

　　其實(shí)，忌口對(duì)于一心想美白的你真的很重要，一定要吃得清淡，尤其要多吃一點(diǎn)綠色蔬菜和新鮮水果，隨時(shí)補(bǔ)充維他命c(diǎn)、薏仁、牛奶、蜂蜜、檸檬，更有淡化斑點(diǎn)的好效果哦!

　　誤醫(yī)六：讓你一夜之間變白的妙方

　　別被夸大不實(shí)的廣告所誘惑，以為只要一躺在那里就可以立即換來雪白的肌膚。要知道，美白沒有速成，一定要用溫和的產(chǎn)品，經(jīng)過日積月累的保養(yǎng)，才能漸漸蛻變?yōu)榘尊哪w質(zhì)。

　　另外，如果想進(jìn)行果酸換膚、鐳射去斑等美白手術(shù)，雖然能達(dá)到快速美白的效果，但心動(dòng)之余，若想付諸行動(dòng)，一定要打聽清楚找到專業(yè)性有保證的美容機(jī)構(gòu)或醫(yī)院，在清楚掌握自己的膚質(zhì)后，再做行動(dòng)。

　　誤區(qū)七：一次日曬不會(huì)影響到美白

　　這是地道的“懶美人”想法。要知道，既使做了全面的防曬措施，但只要到海邊或山上走一天也會(huì)很快變黑的，更何況沒有進(jìn)行保護(hù)呢?日曬是可以累積加分的，無論是否長時(shí)間日曬都必須滴水不漏才行，否則稍一閃失可能就前功盡棄。

　　因此，持之以恒地做好清潔、保養(yǎng)工作，才能讓你的美白夢(mèng)想成真!

　　誤區(qū)八：美白產(chǎn)品能把臉上的斑點(diǎn)要除

　　美白保養(yǎng)品是絕對(duì)不可能把臉上的斑點(diǎn)去除的，它的作用是讓黑色素分散得更均勻，讓色素顆粒分解得更細(xì)碎和抑制黑色素生成，終的結(jié)果是令斑點(diǎn)淡化，令斑點(diǎn)生成的幾率減少，從而讓臉色看起來更均勻、明亮。但是，一旦保養(yǎng)不當(dāng)，斑點(diǎn)還會(huì)再出來哦。

　　總結(jié)：美白是一件十分重要的事情，也是很多人追求的事情，一些人不知道怎樣美白好，但通過上述這些方法，相信大家對(duì)于美白都有了自己的了解，當(dāng)然美白的同時(shí)也不要忘記上述所說這些誤區(qū)，避免傷害到皮膚哦。