胃熱的出現(xiàn)其實(shí)主要因?yàn)轱嬍乘鶎?dǎo)致，食物過(guò)于燥熱、難以消化、食物量多等，常常導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。并因?yàn)槲缚冢c脾相表里，而脾主四白(嘴巴四周)。所以胃熱會(huì)導(dǎo)致嘴巴的周?chē)霈F(xiàn)痘痘。

　　6.腎虛

　　常聽(tīng)說(shuō)下巴長(zhǎng)痘的人是腎虛，其實(shí)這是有一定道理的。往往腎陰虛的人群會(huì)有虛火現(xiàn)象，虛火也容易導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。而腎陰虛所引起的痘痘，如果沒(méi)有對(duì)癥的治療，容易長(zhǎng)期存在，表現(xiàn)為反復(fù)的長(zhǎng)痘。

　　7.肺熱

　　肺熱也會(huì)引起上火現(xiàn)象，如出現(xiàn)口干、咽痛、干咳和多痰等。而除了會(huì)引起發(fā)熱咳嗽之外，還容易出現(xiàn)痘痘現(xiàn)象。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為肺開(kāi)竅于鼻，所以肺熱導(dǎo)致的痘痘常常出現(xiàn)在鼻子，當(dāng)然臉部的其他部位也容易出現(xiàn)。另外，痘痘的出現(xiàn)還和每個(gè)人的體質(zhì)、膚質(zhì)有關(guān)，新陳代謝快、皮脂分泌旺盛的人群，常常會(huì)出現(xiàn)后背長(zhǎng)痘現(xiàn)象。所以，人體上痘痘的出現(xiàn)有多種原因，不同原因?qū)е碌亩欢滑F(xiàn)象，調(diào)理方法也有所不同。

　　臉上有痘痘吃什么好

　　1、大米黃瓜粥

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。

　　2、黑木耳紅棗湯

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。

　　3、番茄炒藕片

　　鮮藕300克，番茄汁100克。先將藕切片，用菜油煸炒，然后加入調(diào)料，臨熟時(shí)加入番茄汁即可。

　　4、涼拌莧菜

　　鮮莧菜、鮮冬莧菜、鮮馬赤莧菜各100克。以上三味分別用開(kāi)水焯八成熟，撈出后浸入冷水中5---10分鐘，取出控去水，切段，入調(diào)料后拌勻即可。

　　5、海蟄二菜

　　海蟄200克，紫菜15克，芹菜50克。海蟄洗凈切絲，紫菜撕碎。芹菜切絲用開(kāi)水焯過(guò)，再以涼開(kāi)水浸漬，撈出控干，一起拌勻，加調(diào)料調(diào)味。

　　6、綠豆海帶湯

　　綠豆、海帶各15克，甜杏仁9克，赤糖少許。將取玫瑰花7克用紗布包好，就放到鍋中與綠豆海帶同煮后，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，連用三十天。

　　結(jié)語(yǔ)：我們?cè)谏钪校L(zhǎng)期的不健康飲食，如辛辣食物、煙酒刺激;不良的生活習(xí)慣，如熬夜、煩躁等;以及身體的排便不暢等。這些容易引起身體的濕熱，在面部則容易出現(xiàn)長(zhǎng)痘、痤瘡、出油、毛孔粗大和粉刺等。以上推薦的祛痘方法希望可以給到大家?guī)椭?/p>