怎么去痘痘四：酸奶祛痘法
酸奶祛痘法，對(duì)怎么去痘痘非常有效，而且方法也很簡(jiǎn)易操作，只需在你每次喝酸奶時(shí)，留下一些抹于長(zhǎng)痘痘處，堅(jiān)持一個(gè)星期，你就會(huì)看到痘痘明顯淡化了很多。痘痘消了如果留下難看的痘痕，繼續(xù)使用酸奶祛痘的方法還能消除痘痕，十分有效。
怎么去痘痘五：橘子蜂蜜面膜
將橘子連皮一起搗爛，加人少量醫(yī)用酒精，再加入適量蜂蜜，攪拌均勻后放人冰箱一周后取出使用。將面膜均勻涂于臉上，10分鐘后，用清水徹底洗去。橘子蜂蜜面膜能潤(rùn)滑皮膚，去除臉上多余油脂，抑制青春痘生成，并去除皺紋、淡化斑痕。但要注意對(duì)酒精過(guò)敏者不宜使用。
怎么去痘痘六：檸檬水內(nèi)調(diào)
想要迅速消痘，不要僅依靠祛痘產(chǎn)品，從內(nèi)而外的調(diào)理才能達(dá)到迅速又安全的消痘目的。大家都知道我們臉上長(zhǎng)痘痘有很大部分原因與身體的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，因此想要真正有效的祛痘，就得平衡內(nèi)分泌。每天喝一杯檸檬水，可幫助身體排出體內(nèi)多余的毒素，是內(nèi)在調(diào)理祛痘的好方法。
怎么去痘痘七：番茄草莓祛痘面膜
將番茄洗凈，撕去外皮;草莓去蒂洗凈。將材料盛入消毒紗布袋中，擠壓取果汁即成。用果汁涂搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鐘洗去。據(jù)上海5+5的專家說(shuō)番茄草莓祛痘面膜富含維生素C、胡蘿卜素，可抗病毒細(xì)菌，有清熱解毒的功效，且具有美白皮膚的作用。同時(shí)也可單用番茄汁或草莓汁涂臉。
1、不能吃高脂類食物
應(yīng)盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。高脂類食物能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點(diǎn)等，這些食物都是應(yīng)該盡量少吃的。
2、不能吃辛辣食物
隨著生活壓力的加大，避免不了因急火攻心產(chǎn)生痘痘，平時(shí)可以喝菊花茶、蒲公英茶?；騽t將梨用攪拌機(jī)打成泥狀煮熟，加入白糖或者蜂蜜，放入冰箱冰鎮(zhèn)后飲用。如果痘痘長(zhǎng)的較嚴(yán)重，可用含有苦參、甘草、百部去痘較好的樸芝蘭，睡前擦上，把毛孔中的毒素排出來(lái)，第二天就可看到痘痘消下很多。
3、不能吃過(guò)敏的海產(chǎn)品
在我們身邊有不少因吃了海產(chǎn)品,而過(guò)敏的現(xiàn)象，若是痘友們,吃了能引起過(guò)敏的海產(chǎn)品后，會(huì)擴(kuò)大痘痘的范圍，并且此時(shí)的痘痘是很難治愈的，因此，一定不要吃那些。引起皮膚過(guò)敏的海產(chǎn)品。
4、不能吃高糖食物
人體食入高糖食品后，會(huì)使機(jī)體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn)。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等，中醫(yī)中藥在治療此病方面有著不可比擬的優(yōu)勢(shì)。 中醫(yī)治病著重于全局，重視內(nèi)因，強(qiáng)調(diào)辨證論治，重在治本。西醫(yī)治病則著重局部，主張對(duì)癥治療，短期有效果，但是停藥就會(huì)復(fù)發(fā)，藥物副作用大，只能治標(biāo)。
結(jié)語(yǔ)：臉上長(zhǎng)痘痘不僅影響美觀，還反應(yīng)著我們體內(nèi)可能出現(xiàn)了一些問(wèn)題，這時(shí)一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還能做一些面膜幫助祛除痘痘，平時(shí)多食用一些清淡的食物，加強(qiáng)鍛煉，相信痘痘很快就會(huì)祛除的。
