盲目補(bǔ)腎反傷腎

　　腎之人體重要的器官，中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，腎氣充足身體才能健康，腎氣虧損勢(shì)必會(huì)影響到身體的健康。如今腎虛的人群是越來(lái)越多，不少人也盲目的進(jìn)行著補(bǔ)腎的工作，提醒大家，補(bǔ)腎很有必要，但是不要陷入補(bǔ)腎的誤區(qū)。

　　誤區(qū)一：不分腎陰虛、腎陽(yáng)虛，亂補(bǔ)一氣

　　中醫(yī)有著和西醫(yī)完全不同的體系，其大的特點(diǎn)就是強(qiáng)調(diào)因人而異。腎虛又主要分為腎陽(yáng)虛、腎陰虛，分型不同，治療的原則也不同。市場(chǎng)上的產(chǎn)品多數(shù)是針對(duì)腎陽(yáng)虛的，對(duì)于腎陰虛的人來(lái)講，吃了不僅沒(méi)有作用，還會(huì)出現(xiàn)一些副作用，或加重病情。即便是經(jīng)典的六味地黃丸，也不是對(duì)所有人都適用的。

　　誤區(qū)二：黑眼圈是腎虛表現(xiàn)

　　有的人看上去眼圈黑，身體沒(méi)覺(jué)得有什么不舒服，便說(shuō)是“腎虛”。其實(shí)，單純眼圈黑不是病態(tài)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人的眼瞼(眼皮)及其周圍組織很薄，如勞累、失眠后，眼瞼長(zhǎng)時(shí)間收縮，能引起結(jié) 締組織血管充血，血流不暢，微循環(huán)障礙，所以眼圈發(fā)黑。

　　出現(xiàn)黑眼圈用不著擔(dān)驚害怕、亂吃補(bǔ)藥，只要精神愉快，多活動(dòng)鍛煉身體，充足睡眠，少則35天，多則12周，黑眼圈隨后也就消失了。

　　誤區(qū)三：耳鳴是“腎虛”惹的禍

　　耳為腎竅，腎開(kāi)竅于耳，腎與耳有較密切的相關(guān)性，所以很多人一出現(xiàn)耳鳴不分緣由動(dòng)輒從腎論治，總以六味地黃補(bǔ)腎為主，但見(jiàn)效只十之一二。耳雖為腎竅，但臨床治療耳鳴不能僅僅責(zé)之于腎，應(yīng)從心肝脾肺腎多方論治。

　　在中醫(yī)看來(lái)，“耳者宗脈之所聚”，耳鳴與全身臟腑、經(jīng)絡(luò)的功能狀況十分密切，并不僅僅局限于腎，因此治療時(shí)也離不開(kāi)對(duì)全身臟腑經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)。

　　誤區(qū)四：功能下降就得補(bǔ)腎

　　許多腎病醫(yī)生在治療中經(jīng)常碰到一些哭笑不得的病人，一些本應(yīng)去男科的病人，誤以為自己得了腎虛，跑到腎病專科來(lái)。在一項(xiàng)針對(duì)700多名ED患者的調(diào)查顯示，只有很少的人是因腎虛引起的。如果隨意在街邊成人用品店購(gòu)買壯陽(yáng)藥，會(huì)加劇病情的發(fā)展。

　　誤區(qū)五：將腎虛與腎衰混為一談

　　腎虛是中醫(yī)的說(shuō)法，基本上是根據(jù)患者的癥狀的病癥通過(guò)望聞問(wèn)切四診來(lái)辨證的。而腎炎、腎衰是西醫(yī)的診斷，而且是要做客觀的尿液檢查化驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)了蛋白尿和鏡下血尿等才可能診斷，故兩者不能等同。當(dāng)然，他們有時(shí)有點(diǎn)聯(lián)系，有些交叉性，就是說(shuō)有所謂腎虛癥狀的人不見(jiàn)得有腎炎，而無(wú)腎虛癥狀的人不見(jiàn)得就沒(méi)有腎炎。

　　誤區(qū)六：有點(diǎn)癥狀就擔(dān)心腎虛

　　很多人一遇到出汗多、頻繁如廁等癥狀，就懷疑自己腎虛了。專家對(duì)此表示，中醫(yī)講的腎虛是一個(gè)癥候群的概念，它有包括上述在內(nèi)的很多種癥狀，但并不是說(shuō)只要出現(xiàn)這些癥狀就是腎虛。判斷是否是腎虛需要經(jīng)過(guò)望聞問(wèn)切，全面分析之后才能定奪。拿出汗來(lái)說(shuō)，腎虛、胃氣虛弱、濕熱不清、寒邪入內(nèi)等都會(huì)導(dǎo)致。

　　誤區(qū)七：腎虛就是腎出了問(wèn)題

　　很多病人一聽(tīng)說(shuō)是腎虛，就如臨大敵，以為自己得了大病，性能力肯定也是不行了。其實(shí)這種擔(dān)心是沒(méi)有必要的。腎虛幾乎是每個(gè)人必然會(huì)經(jīng)歷的階段，是人衰老過(guò)程中一個(gè)必然現(xiàn)象。