現(xiàn)代生活水平的提高讓大家有了一種矛盾，那就是“吃什么?”不管是吃肉還是吃蔬菜，都需要我們根據(jù)身體情況去選擇，相同的食物對不同人的影響也不同。那么男人該吃什么呢?男人是在世人心中的表現(xiàn)是擔當和硬朗，而如何吃錯了反而會導致疾病的發(fā)生。

　　今天，我們就一同來了解男人不能吃哪些食物，看這些食物是如何讓男人越來越虛弱的。

　　一、奶茶和人工黃油

　　奶茶

　　市面上出售的奶茶和草原傳統(tǒng)奶茶有極大的區(qū)別，出售的奶茶中極少含有真奶，即使有也是用奶粉沖泡而成。奶茶對男人的危害來自三方面。

　　其一，其中的奶精又被稱為植物末，屬于一種反式脂肪酸，會引起肥胖、膽固醇升高而容易誘發(fā)心腦血管疾病，如果是育齡男性大量飲用奶茶還會降低生育能力。

　　其二，奶茶多為商販自行調(diào)制，其中的添加劑無法控制，容易過量。尤其是香精、色素、粘稠劑等物質(zhì)，容易對人體的肝臟、腎臟造成傷害。

　　其三，奶茶中的甜味劑容易引起糖上癮，甜蜜素價格低廉，食用過多會危害肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)。

　　人工黃油

　　人工黃油也屬于一種反式脂肪酸，會增加血液粘度和凝聚力，促使血栓的形成。而且食用之后還容易讓皮膚失水，衰老。

　　男人食用后果

　　肥胖、血液粘稠、容易不育、傷肝腎以及容易形成血栓。

　　二、汽水和果汁

　　首先，汽水和果汁含糖量高，容易引起男人的高血糖和肥胖。

　　其次，傷腸胃。男人平時應酬多，容易脾胃失調(diào)，而飲用果汁和汽水，大約有30%的成年人難以吸收其中的果糖，從而導致腸胃疾病，這也是近年來男人腸胃越來越嬌弱的一個原因。

　　另外，果汁和碳酸飲料容易導致鈣流失，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，讓男人骨骼越來越軟。

　　后果

　　男人汽水和果汁喝多了，出現(xiàn)肥胖、高血糖、骨骼脆、腸胃受傷。