7、別吃太多的肉

　　假定尿中發(fā)現(xiàn)有尿蛋白，又吃了太多肉類，長時(shí)刻如此就會使腎功用遭到損害。每餐肉類和豆成品的攝入量應(yīng)操控在手掌巨細(xì)約0。5公分厚度，假定有緩慢腎炎的人，這個(gè)量應(yīng)當(dāng)再削減。

　　8、飲食方面

　　無力疲倦時(shí)多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物，如木耳、大棗、烏雞等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;素日護(hù)腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。

　　9、滿意的睡覺

　　滿意的睡覺也是康復(fù)精氣神的首要確保，作業(yè)再嚴(yán)峻，家里的煩心思再多，到了該睡覺的時(shí)分也要準(zhǔn)時(shí)歇息。

　　10、留神腰部保暖

　　中醫(yī)以為，“腰為腎之府”。病人在嚴(yán)寒的時(shí)節(jié)要防止腰部受風(fēng)、寒、濕邪的侵襲，在酷熱的夏天也不要使腰部著涼，以防止腎臟受損而影響或下降腎臟的功用。

　　11、?；顒?dòng)腰部

　　常常進(jìn)行腰部活動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)能夠健運(yùn)命門，補(bǔ)腎納氣。還可多做一些影響腳心的按摩，中醫(yī)以為，腳心的涌泉穴是濁氣下降的本地，常常按摩涌泉穴，可益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，推進(jìn)睡覺，增進(jìn)胃口。

　　12、防止運(yùn)用對腎臟有損害的藥物

　　多見的這類藥物有磺胺類、卡那霉素、鏈霉素、慶大霉素等。若病況需求用藥物時(shí)，病人可在醫(yī)師的教訓(xùn)下挑選對腎臟損害較小的藥物。一同，在用藥時(shí)期還應(yīng)多飲水，以推進(jìn)藥物的排泄。

　　13、防止尿路感染

　　跟著年歲的添加，尿路感染的發(fā)病率會逐步增高，分外是晚年人。這或許與晚年人腎血流量短少，腎臟反抗力下降有關(guān)。男性的前列腺增生也簡略致使尿路感染，故應(yīng)盡早發(fā)現(xiàn)并生動(dòng)醫(yī)治。此外，常常導(dǎo)尿的人也應(yīng)盡或許防止尿路感染的發(fā)作。

　　14、房事要適度，不牽強(qiáng)，不放縱