例如食品污染，食品中的激素樣物質(zhì)、填充劑過(guò)多，人們食用后相當(dāng)于口服了激素，致使人體腎上腺不分泌激素或分泌的少了，時(shí)間長(zhǎng)了，導(dǎo)致腎上腺這個(gè)器官?gòu)U用，甚至畏縮，所以很多人出現(xiàn)性功能下降、早泄、生殖器短小等;

　　(4)、濫用藥物

　　現(xiàn)代人，一有病就用藥，很多藥物對(duì)腎臟有損傷，其次，食物中的農(nóng)藥、化肥，可直接損傷人體的腎臟。

　　(5)、腎精自衰

　　人過(guò)中年以后，人體腎精自然衰少，這是生長(zhǎng)壯老已的自然規(guī)律，但自衰的早遲程度、快慢，又取決于素體的強(qiáng)弱和平時(shí)調(diào)攝是否得當(dāng)，如素體本虛之人，加上煙酒，過(guò)度房勞，勢(shì)必加快腎精自衰的過(guò)程。

　　哪些人容易導(dǎo)致腎虛

　　1、大量酗酒的人

　　大家都知道酒精的消化需要經(jīng)過(guò)腎臟來(lái)完成，研究發(fā)現(xiàn)一個(gè)正常的成年人，腎臟能夠承受的酒精量大約為20毫升，也就是不超過(guò)2兩白酒，如果超過(guò)這個(gè)量那么腎臟就開(kāi)始超負(fù)荷工作了。

　　2、生活不規(guī)律的男人

　　男人往往對(duì)于生活不那么精細(xì)，生活和飲食不規(guī)律的男性不在少數(shù)，尤其是一些年輕的都市男性，很多人都過(guò)著黑白顛倒的生活，這其實(shí)是對(duì)身體的危害特別大的，這類(lèi)男人也比較容易患上腎虛。

　　3、長(zhǎng)期精神緊張的男人

　　現(xiàn)在社會(huì)的生活壓力競(jìng)爭(zhēng)都是非常大的，尤其是對(duì)于一些男性朋友，更是承受這巨大的壓力，強(qiáng)烈的責(zé)任心往往讓他們需要承受更多的壓力，而如果長(zhǎng)期處于精神緊張或者壓抑的狀態(tài)，那么很容易就會(huì)引起腎虛等問(wèn)題。

　　4、喝濃茶和濃咖啡的男人

　　大家都知道茶葉和咖啡中都含有令人的神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，如果長(zhǎng)期飲用濃茶或者濃咖啡會(huì)導(dǎo)致人體的神經(jīng)系統(tǒng)變得遲鈍，這樣就容易導(dǎo)致人體某些自行調(diào)節(jié)的東西變得遲鈍，從而引起腎虛。

　　5、不運(yùn)動(dòng)的男人

　　適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于強(qiáng)身健體，如果男性經(jīng)常坐著不運(yùn)動(dòng)，人體的新陳代謝速度就會(huì)減慢，就很容易影響到腎臟功能，因此不運(yùn)動(dòng)的男人往往更容易患上腎虛，所以提醒男性朋友要適當(dāng)進(jìn)行一下強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的閱讀相信大家對(duì)于腎虛的人有哪些癥狀都有所了解了吧!日常生活中男性朋友一定要注意身體的一些異常變化，如果出現(xiàn)腎虛的信號(hào)，那么一定要盡快進(jìn)行滋補(bǔ)或者治療哦!