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龜頭敏感 龜頭太敏感怎么辦(2)

  用避孕套總比用延長(zhǎng)的油更好。延長(zhǎng)油幾乎讓你感覺(jué)不到快感。

  龜頭敏感怎么辦

  陰莖按摩法一

  右手握陰莖根部,左手成螺旋狀由下向上運(yùn)動(dòng)。

  陰莖按摩法二

  兩手平伸,交錯(cuò)輕搓陰莖根部。

  陰莖按摩法三

  使陰莖緊貼腹部,右手食指輕壓龜頭冠根部拇指。

  陰莖按摩法四

  右手三指固定陰莖,右手食指輕壓龜頭冠根部右手拇指輕壓龜頭冠前邊緣,并輕輕搓動(dòng)。

  陰莖按摩法五

  左手握陰莖根部向上輕提,右手食指輕輕肛門(mén)內(nèi)進(jìn)入,動(dòng)作要輕慢,要充分潤(rùn)滑。

  陰莖按摩法六

  兩手食指輕壓龜頭冠邊緣下部,并輕輕搓動(dòng)。

  如何預(yù)防龜頭敏感

  1、男性朋友要注意自己的日常睡姿,好是仰臥比較好,因?yàn)槟腥藗?cè)睡會(huì)對(duì)睪丸處進(jìn)行擠壓,要相比站立時(shí)受到的擠壓更明顯,這樣就會(huì)更容易發(fā)生睪丸扭轉(zhuǎn)。睪丸上面有一根如同繩索一樣的精索會(huì)扭轉(zhuǎn)打結(jié)。由于給睪丸供應(yīng)營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)走代謝廢物的血管從精索中通過(guò),一旦精索打結(jié)后,睪丸就會(huì)挨餓,一般超過(guò)12個(gè)小時(shí)后會(huì)缺血壞死。

  2、男性可在洗澡時(shí)或睡前雙手按摩睪丸,拇指輕捏睪丸順時(shí)、逆時(shí)各按摩十分鐘,長(zhǎng)期堅(jiān)持必有益處。如在按摩時(shí)發(fā)現(xiàn)有異疼痛感,可能為睪丸炎或附睪炎,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。

  3、應(yīng)該多吃含有維生素C的食物。因?yàn)榫S生素C能幫助抵抗細(xì)菌,抵御炎癥,提高自身的免疫力。含有維生素C較高的物質(zhì)有,胡蘿卜,青菜,蘋(píng)果,橙子,葡萄等等新鮮蔬菜瓜果。

  4、少吃一些魚(yú)湯,羊肉,豬蹄等所謂發(fā)物會(huì)導(dǎo)致發(fā)炎部位發(fā)炎分泌增加,睪丸炎進(jìn)一步浸潤(rùn)擴(kuò)散和加重癥狀,少吃辛辣食物,以及有刺激性的食物。這些都會(huì)影響睪丸的正常生理功能。

  5、平時(shí)盡量減少吸煙喝酒。吸煙不僅會(huì)對(duì)肺部有危害,睪丸也是難逃吸煙的危害的。

  6、過(guò)久站立或者過(guò)久坐姿,同樣會(huì)對(duì)睪丸神經(jīng)有壓迫,導(dǎo)致睪丸附件血管充血等。

  7、與長(zhǎng)時(shí)間久坐的男性相比,每天步行2英里(約合1.6公里)的男性發(fā)生勃起問(wèn)題的幾率會(huì)降低一半。每天慢跑20分鐘或者舉重30分鐘也具有同樣的效果。

  結(jié)語(yǔ):文章中的七個(gè)方法是可以有效解決您的龜頭敏感的問(wèn)題,所以說(shuō)一定要試試看,您的龜頭問(wèn)題不僅僅關(guān)系到您的健康問(wèn)題,嚴(yán)重的可能導(dǎo)致不育的現(xiàn)象發(fā)現(xiàn),所以更是為了以后的家人, 發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,就要及時(shí)去醫(yī)院看醫(yī)生的哦,男人的健康忽視不了。

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