要是你留意的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，身邊的長(zhǎng)壽老人，往往是女性，男性很少。同時(shí)，平均壽命也是男性少于女性。這樣的情況，不由讓人深思，男性比女性短命，是什么原因?qū)е?

　　當(dāng)然，相比古代，現(xiàn)代人平均壽命，有所增長(zhǎng)。特別是現(xiàn)在，平均壽命還增長(zhǎng)。但是，男性少于女性，有些事情，不容忽視。

　　男性疾病

　　的確，相比女性，男性疾病有很多，前列腺疾病，引起的生殖方面，出現(xiàn)感染，確實(shí)很糟心。

　　一旦出現(xiàn)，想要徹底治愈，其實(shí)很困難。要是發(fā)生惡化，很有可能進(jìn)一步傷身，調(diào)節(jié)出現(xiàn)問題，引起諸多病癥。

　　例如，出現(xiàn)男科疾病，千萬不能忽視，及時(shí)的問診治療，才能保護(hù)好身體，避免不必要麻煩。

　　忽視自我保健

　　相對(duì)來說，男人主外、女人主內(nèi)，家里的瑣事，女人承擔(dān)，男人要做的，則是外出工作，撫養(yǎng)家庭。這樣，給男人很大壓力。這樣的壓力，時(shí)間長(zhǎng)，還會(huì)產(chǎn)生疲勞，影響到身體調(diào)節(jié)，引起亞健康。

　　就新聞來說，我們也會(huì)看到，很多上班族因?yàn)楣ぷ骶壒?，造成日夜加班，猝死在工作中，這往往男性居多。

　　心理壓力

　　相比女性，男性的壓力不僅在工作上，心理壓力被忽視，其實(shí)，相對(duì)來說男性的心理也很脆弱，如此脆弱的心理，會(huì)帶來大影響。

　　目前，處于抑郁的男性越來越多，甚至有自殺傾向，容易悲觀的心理，自閉的抑郁，可能會(huì)讓男性更容易生病。時(shí)間長(zhǎng)，甚至演化成死亡。

　　心理醫(yī)生、心理咨詢師這個(gè)時(shí)候作用非常大，這些人，能為大家提供非常好的心理輔導(dǎo)，避免不必要麻煩。

　　排毒渠道不同

　　男性、女性排毒方式不同。相比男性，女性的排毒需要從上往下，借助于生理期把毒素排出，這樣的生理期，是男性沒有的。毒素順利被排出，對(duì)身體調(diào)節(jié)、保健會(huì)更好。

　　男性應(yīng)如何保健

　　保護(hù)腎臟

　　保護(hù)腎臟是極其重要事情，小編有個(gè)朋友，25歲，卻出現(xiàn)了尿毒癥，腎臟負(fù)擔(dān)過重，可能生命就這樣沒有了。

　　男性的一些錯(cuò)誤行為，對(duì)腎臟傷害極大，保護(hù)腎臟顯得極其重要。一些滋養(yǎng)腎臟的食物，不妨多食用一些。

　　保護(hù)前列腺

　　除了保護(hù)好腎臟，還要保護(hù)好前列腺，對(duì)于男性來說，前列腺是極其重要的存在，保護(hù)好前列腺，能避免前列腺癌、睪丸癌的發(fā)生，對(duì)保健身體會(huì)更加好。

　　相對(duì)來說，男性的壽命確實(shí)比女性壽命短一點(diǎn)，這可能是壓力、不正確生活方式導(dǎo)致的，希望大家多注意，科學(xué)保健，身體才會(huì)更健康。

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