6、龍眼茶
因?yàn)辇堁壑泻卸喾N維生素，礦物質(zhì)、蛋白、脂肪和果糖等對人體有益的營養(yǎng)成份。所以龍眼既可以當(dāng)成水果食用同時還可入藥，可供焙干制罐或加工龍眼膏，是醫(yī)藥上的珍貴補(bǔ)品。龍眼就有滋陰補(bǔ)腎的功效，建議多吃一些龍眼，會有很好的效果。因?yàn)辇堁鄣奶欠趾亢芨撸液心鼙蝗梭w直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛者應(yīng)常吃龍眼。
7、橄欖養(yǎng)生茶
由大葉種曬青毛茶、滇橄欖、絞股藍(lán)、杭菊花等組成。具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、強(qiáng)身之功效。橄欖養(yǎng)生茶茶湯暗紅褐色，入口爽滑，回甘明顯，具清香味。
8、菊花茶
菊花有野菊花還有杭菊，它們對人體的功效都是大同小異的。對于因?yàn)樯匣鹨鸬哪繚?、口干、火旺、還有因?yàn)闈駳?、寒氣、風(fēng)寒引起的麻木、四肢酸痛，都可以通過喝菊花茶來治療。而用眼過度、眼睛疲勞，也是可以通過喝菊花茶來緩解的。秋天喝菊花茶還能夠滋潤身心，如果長時間喝菊花茶的話，還可以恢復(fù)視力。
秋天是滋補(bǔ)身體的好季節(jié)，所以在秋季，人們要注意飲食營養(yǎng)，這樣能彌補(bǔ)夏季營養(yǎng)的缺乏。那么，男性秋季吃什么食物好呢?
1、男人秋天可以搓吃些泥鰍，鱔魚之類的，此類食物中含有豐富的膠原蛋白及精氨酸，就有滋陰壯陽的作用。此外，海貝牡蠣之類的也很好的，含有豐富的蛋白質(zhì)，還能補(bǔ)腎。
2、常言道：“鹿血壯陽”，男性秋天的時候，可以吃一些鹿血，鹿腎，雞，以及田雞一類的食物。
3、秋天的時候，男性朋友一定少不了蔬果之類的，蔬菜類一定要多吃點(diǎn)番茄，番茄中含有豐富的營養(yǎng)素，西紅柿紅素是男性朋友需要的營養(yǎng)物質(zhì)之一。此類營養(yǎng)物質(zhì)被男性身體吸收之后，可以保護(hù)男性前列腺健康。
4、秋天的時候，要注意潤肺，水果之類的，要多吃甘蔗，秋梨之類，具有非常好的潤肺功效。同時要注意少抽煙，防止上火。
5、鋅是男性非常需要的一種元素，秋天的時候，要注意補(bǔ)鋅。鋅能提高男性精子質(zhì)量，含鋅的物質(zhì)，如：牡蠣，蝦米，螃蟹之類的。
總結(jié)：通過以上的閱讀，相信大家對秋季男性養(yǎng)生茶有詳細(xì)的了解了，喝茶有很多的好處，而不同的茶飲對人的身體也有著不同的好處，所以秋季男性不妨喝一些具有很好養(yǎng)生功效的茶飲來強(qiáng)身健體。
