女性健康生活小常識(shí)的七個(gè)禁忌

　　日常不良小習(xí)慣會(huì)成為損害美女健康的"殺手"，看似悄然無(wú)聲，但日積月累，必然積重難返，使你美麗不再。

　　有了痘痘使勁擠

　　擁有一張光潔靚麗的臉是每個(gè)女孩子都?jí)裘乱郧蟮氖?，一旦臉上長(zhǎng)了癤腫或痘痘，許多女孩子都喜歡去擠捏。其實(shí)，這樣做比不擠捏對(duì)面部的損害更大，有時(shí)會(huì)造成炎癥的擴(kuò)散，形成大的癤腫或膿腫更難以消除。

　　濃妝艷抹顯靚麗

　　有的女孩子喜歡"人不漂亮妝來(lái)補(bǔ)"，一天到晚都將自己的臉當(dāng)做化妝品的"試驗(yàn)田"，日霜晚霜彩妝隔離霜抹個(gè)不停，皮膚整天都沒(méi)有休息的機(jī)會(huì)。皮膚的分泌和排泄功受到嚴(yán)重影響，自然容易長(zhǎng)痘生斑。

　　毛巾搓臉圖干凈

　　許多女性特愛(ài)干凈，洗臉時(shí)深恐洗不干凈，于是，用毛巾使勁搓臉。但這樣很容易引起皮膚的損傷，繼而又引發(fā)細(xì)菌感染，這種情況在沒(méi)有對(duì)毛巾進(jìn)行消毒處理的情況下更容易發(fā)生。此外，使勁搓臉還容易使皮膚變得粗糙干澀松弛，并產(chǎn)生皺紋。

　　白領(lǐng)女性防范9種病

　　生活工作忙碌的上班族常常會(huì)日夜顛倒、麻木，屈服于現(xiàn)實(shí)生活的模式化中。然而，健康是常被忽略的。你是否常常感到頭痛、頸、肩部酸痛或是眼睛疲勞呢?你有是有感覺(jué)沒(méi)有食欲、反胃呢?別忽視這些小細(xì)節(jié)。愛(ài)美網(wǎng)小編提醒大家，只有提高自我保健常識(shí)，才能做健康白領(lǐng)。

　　整天忙于工作的白領(lǐng)，像上了弦的發(fā)條，難能喘息下來(lái)。而對(duì)于自己身體時(shí)常出現(xiàn)的異常情況，卻往往熟視無(wú)睹。職業(yè)化了的現(xiàn)代女性更是不知不覺(jué)中被職業(yè)馴化了。于是，健康被忽略，到頭來(lái)也影響了工作。在這里，專(zhuān)家提醒這些忙于網(wǎng)絡(luò)工作的辦公室人員，要注重自己的健康，小心以下疾?。?/p>

　　1、頭痛并非小事

　　癥狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，并伴有眩暈現(xiàn)象。

　　原因：工作中用眼過(guò)度，長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)注屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導(dǎo)致頭痛的直接原因。此外，姿勢(shì)不正確、工作節(jié)奏緊張和睡眠太多亦可能引發(fā)頭痛。

　　解決方法：放松心情和身體，間或閉上眼睛或到室外做些簡(jiǎn)易舒展運(yùn)動(dòng)。打開(kāi)窗戶(hù)讓室內(nèi)空氣流通，或者離開(kāi)辦公桌，戴上耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)。頭痛時(shí)不要亂吃止痛片，那只會(huì)令人對(duì)痛的感覺(jué)變得遲鈍、損傷腦部神經(jīng)，卻解決不了根本問(wèn)題。