如果是過期1個月,肯定是懷孕了。但也不排除有些已經(jīng)懷孕的孕媽媽,仍然會行經(jīng)一、兩次,細心的孕媽媽會發(fā)現(xiàn):經(jīng)血比平常要少,日期也較以往短些。
2、基礎(chǔ)體溫升高了
基礎(chǔ)體溫是指經(jīng)過較長時間睡眠(8小時以上)清醒后,在尚未進行任何活動之前,所測得的體溫。一般女性懷孕后,受孕激素的影響,而使體溫維持在高溫水平。正常情況下,女性的基礎(chǔ)體溫是月經(jīng)自來潮到中期(下次月經(jīng)前2周)低體溫、之后高體溫(比前段體溫約升高0。4℃左右)的典型雙向型體溫,若后段時間的體溫一直處于高溫狀態(tài),且超過21天月經(jīng)仍不來潮,則是早孕表現(xiàn)。因為懷孕初期的體溫相對較高,這是衡量懷孕與否的重要標志。
月經(jīng)期過了,可以通過測量基礎(chǔ)體溫來檢測是否受孕。晚上臨睡前,將體溫計的水銀柱甩低于35℃,放于隨手可取之處,便于次日醒后,在未開口說話、未起床活動之前,取體溫計測口腔體溫5分鐘,連續(xù)測試3~4天,即可判斷是否已經(jīng)懷孕。
高溫并非指發(fā)燒的體溫,而是指體溫在36。9℃-37。2℃之間。如果你后段時間的體溫,這種高溫狀態(tài)持續(xù)21天以上,且無其他異常反應(yīng),月經(jīng)也不來潮,甚至出現(xiàn)早孕反應(yīng)。那么祝福你,你很可能懷孕了。
3、愛吃酸味食物
有些孕媽媽在月經(jīng)過期不久(1-2個星期),胃口就開始發(fā)生改變,無故出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀,在早晨還會加重。停經(jīng)后,孕媽媽突然發(fā)現(xiàn),喜歡吃原來不喜歡的食品了;討厭油膩的食品;吃過一次的食品,第二次就不愛吃了;有些人簡直什么都不想吃、甚至聞到見到食品就要嘔吐,等等。
酸味食物是孕媽媽的愛,因為酸性食物能刺激分泌胃液,又能提高消化酶的活性,促進腸蠕動,增加食欲,有利于食物的消化和吸收,所以多數(shù)孕婦喜愛吃酸的食物。像楊梅這種水果對孕媽媽來說是相當(dāng)有誘惑力的。
從營養(yǎng)學(xué)角度來看,孕媽媽適當(dāng)吃些酸性食物有利于母親和胎寶寶的營養(yǎng)需要,還有利于鐵的吸收,促進血紅蛋白的形成。但也不能盲目多吃,也應(yīng)講究科學(xué)。
4、乳房變得腫脹
孕媽媽在停經(jīng)之后,乳房會發(fā)脹,并逐漸增大,會出現(xiàn)脹痛,有類似月經(jīng)來之前的感覺,可能會更劇烈一些。乳頭感到刺痛,乳暈變大、并出現(xiàn)褐色結(jié)節(jié),乳房皮下可見靜脈擴張。
這是因為,孕媽媽懷孕后,體內(nèi)的雌激素和孕激素水平迅速升高,而刺激乳腺組織的發(fā)育。這種乳房發(fā)脹并沒有發(fā)熱,或其他異?,F(xiàn)象,僅僅是一種正常的生理反應(yīng)。孕媽媽乳房變得腫脹,其作用是為了適應(yīng)分娩后哺乳的需要;妊娠期乳腺發(fā)育的程度也是決定分泌乳汁多少的重要因素。隨著時間的推移,疼痛的感覺將逐漸消退。整個妊娠期內(nèi),孕媽媽乳房會持續(xù)增長――有的甚至長大了三倍。
孕媽媽可以每晚用溫水清洗乳房,晚上睡覺盡量摘下胸罩,對以后母乳喂養(yǎng)會有一定的幫助。對乳房出現(xiàn)的腫脹、疼痛的情況,可以采用熱敷、按摩等乳房護理方式來緩解。在按摩的同時,孕媽媽可以涂些天然護膚油,既減小摩擦力又保護皮膚,天天按摩乳房可增進乳腺發(fā)育。
5、總往廁所里跑
確定懷孕的另一個標志是尿頻,甚至有很多人是因尿頻去醫(yī)院檢查時才發(fā)現(xiàn)自己懷孕的。
懷孕前3個月,許多孕媽媽會有尿頻的情況。這主要是子宮在慢慢變大時,使骨盆腔內(nèi)器官相對位置的改變,導(dǎo)致膀胱承受的壓力增加,使其容量減少,即便有很少的尿也會使孕媽媽產(chǎn)生尿意,進而發(fā)生尿頻。另外,身體中激素分泌的改變也會產(chǎn)生尿頻。到孕期的第4個月,子宮由骨盆腔進入腹腔,膀胱所受壓力減輕,尿頻癥狀會慢慢地減緩。這種尿頻,沒有尿痛、尿急的感覺,與尿路感染有本質(zhì)的區(qū)別,并不是非常明顯。
到現(xiàn)在為止,控制孕婦尿頻的情況,唯一可行的就是控制飲水量,若想不起夜,孕媽媽好在臨睡前1-2小時內(nèi)不要喝水。很多做了媽媽的人說,產(chǎn)前尿頻未嘗不是件好事,因為它可以提前鍛煉晚間起床,有助于寶寶出生后更好的照顧寶寶!
結(jié)語:很多人雖然對于孕期知識有一定的了解,但是等到真正發(fā)生的時候,卻還是會變得很茫然。我們只有趁早了解懷孕初期的癥狀,這樣才能對于自己的身體情況有正確的了解,從而及早發(fā)現(xiàn)異常!