排卵期計(jì)算的方法二：測(cè)量基礎(chǔ)體溫

　　女性基礎(chǔ)體溫有周期性變化，排卵后基礎(chǔ)體溫升高能提示排卵已經(jīng)發(fā)生，排卵一般發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前由低到高上升的過(guò)程中，在基礎(chǔ)體溫處于升高水平的三天內(nèi)為“易孕階段”，但這種方法只能提示排卵已經(jīng)發(fā)生，不能予告排卵將何時(shí)發(fā)生。

　　正常情況下排卵后的體溫上升0.3-0.5℃，稱雙相型體溫。如無(wú)排卵，體溫不上升，整個(gè)周期間呈現(xiàn)低平體溫，稱單相型體溫。

　　若月經(jīng)不規(guī)律或生活不規(guī)律，如：夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等，不能用此法判斷有無(wú)排卵。

　　排卵期計(jì)算的方法三：經(jīng)期推算法

　　對(duì)于月經(jīng)周期正常的

　　推算方法就是從下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

　　對(duì)于月經(jīng)周期不正常的

　　排卵期第一天=短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天;

　　排卵期后一天=長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。

　　排卵期計(jì)算的方法四：用排卵試紙自測(cè)

　　排卵試紙是通過(guò)檢測(cè)黃體生成激素(LH)的峰值水平，來(lái)預(yù)知是否排卵的。女性排卵前24~48小時(shí)內(nèi)，尿液中的黃體生成激素(LH)會(huì)出現(xiàn)高峰值，用排卵試紙自測(cè)，結(jié)果就會(huì)顯示為陽(yáng)性。

　　排卵期出血

　　排卵期出血，即月經(jīng)中期出血，是指兩次正常量月經(jīng)之間的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。臨床表現(xiàn)如下：

　　1、子宮出血。在有排卵的月經(jīng)周期中，出現(xiàn)排卵期子宮出血，出血量少，有的僅為咖啡色分泌物，一般2—3天可自行停止，長(zhǎng)7天。

　　2、腹痛。周期性月經(jīng)間期疼痛，可輕可重，一般持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，個(gè)別患者可持續(xù)2—3天。

　　3、不孕。可能因排卵期出血而中止性生活，錯(cuò)過(guò)受孕時(shí)機(jī)所致。注：一般無(wú)明顯陽(yáng)性體征。經(jīng)診斷性刮宮，基礎(chǔ)體溫測(cè)定(基礎(chǔ)體溫呈雙相，在低、高溫轉(zhuǎn)變時(shí)發(fā)生出血)，腹腔鏡檢查可確診。如癥狀較輕無(wú)需治療，出血量多或影響生育者可用藥物治療。

　　排卵期計(jì)算的方法五：月經(jīng)不準(zhǔn)怎樣算

　　如果月經(jīng)不正常的話, 排卵期第一天=短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天;排卵期后一天等于長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。例如月經(jīng)期短為28天，長(zhǎng)為37天，需將短的規(guī)律期減去18(28-18=10)以及將長(zhǎng)的規(guī)律期減去11(37-11=26)，所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期。

　　結(jié)語(yǔ)：每個(gè)家庭都希望生出健康的寶寶，尤其是獨(dú)生子女家庭更是如此!希望上述介紹的這些科學(xué)備孕的常識(shí)，能夠幫助大家哦!平時(shí)多了解這些保健常識(shí)，對(duì)生活還是幫助很大的哦!