藥膳治療

　　1、藕柏飲：取生藕節(jié)300克，側(cè)柏葉100克，搗爛取汁，加冰糖適量，用溫開水沖服，每日兩次，經(jīng)前連服3-5天。

　　2、地黃粥：鮮生地洗凈切片，煮濃汁濾出，粳米粥加蜜(或冰糖)適量，入地黃汁100毫升，調(diào)勻，每日服兩次，每次250毫升左右，經(jīng)前連服4-6天。

　　3、大薊速溶飲：鮮大薊2500克，洗凈切碎，加水適量，中火煮1小時(shí)，去渣，以文火濃縮。停火待溫，入白糖500克，攪拌均勻，冷卻晾干。每次10克，沸水沖服，每日3次，經(jīng)前服用。

　　二、肝郁化熱型癥狀

　　經(jīng)期提前，經(jīng)血量或多或少，顏色或紅或紫，或夾有淤血塊，乳房、胸脅、小腹脹痛，心煩易怒，口苦咽干，苔薄黃。這樣的月經(jīng)提前如何調(diào)理呢?治療宜舒肝清熱，方用丹梔逍遙散加減。

　　方例：柴胡6克，當(dāng)歸15克，白芍15克，白術(shù)10克，茯苓10克，丹皮10克，梔子10克，薄荷6克，丹參20克，制香附10克，生甘草10克。若胸悶噯氣，加枳殼、青皮;乳房、胸脅脹痛明顯者，去白術(shù)，加郁金、青皮舒肝理氣;經(jīng)血澀少，血塊多者，加澤蘭，益母草以活血化淤。

　　藥膳治療

　　1、取青皮6克，山楂肉15克，當(dāng)歸10克，白芍12克，加水適量，煎15分鐘，溫服，經(jīng)前每天1劑，服3-5天。

　　2、取當(dāng)歸10克，白芍15克，益母草30克，雞蛋兩個(gè)，加水適量同煮，雞蛋煮熟后去殼，再煮數(shù)分鐘，吃蛋，喝湯，經(jīng)前每天服1次，連服3-5天。

　　3、食療：韭菜100克切段，羊肝150克切片，共放鐵鍋內(nèi)急炒，加調(diào)料佐餐，于經(jīng)前連服1周。

　　月經(jīng)提前量多平時(shí)要注意

　　1、防止過度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。

　　2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

　　3、保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過多，應(yīng)注意隨時(shí)沖洗外陰。

　　4、如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。

　　5、不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長(zhǎng)大。

　　結(jié)語：每一位女性朋友都會(huì)面臨著月經(jīng)的問題，有些人月經(jīng)來的特別準(zhǔn)時(shí)，而有些人不是提前就是退后，如果是這樣的情況，就是典型的月經(jīng)不調(diào)，這是需要去醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理的，上文給大家介紹了月經(jīng)提前且量多的中醫(yī)治療方法，希望可以幫助到大家。