(1)B超檢查：B超檢查具有安全、便捷、經(jīng)濟的特點，隨著科技的發(fā)展。B超的分辨率大大提升，能夠快速準確發(fā)現(xiàn)微小的病灶，能夠有效檢查出乳房的異常情況。
(2)乳腺X線檢查：乳腺X線能夠比較容易發(fā)現(xiàn)早期的和微小的變化。但是青春期和哺乳期的女性的乳腺對X線比較敏感，所以經(jīng)常照射的話，可能會導致乳腺癌變。30歲之前可以每年進行一次X線檢查，30歲以后，2年檢查一次比較合適。
(3)乳腺核磁檢查：價格高、時間長、特異性中等等因素造成了乳腺核磁檢查尚未普及。雖然，乳腺核磁檢查敏感性相對較高，但是與上述兩種檢查方式相比，還是有自身的局限性。
1、禁食快餐食品快餐食品往往含鹽也較高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含熱量極高，會加速體內雌激素生成，使乳腺增生更嚴重，也應當盡量少吃。
2、少食用肉類吃肉類食品較多，不僅攝入熱量過多，同時也會攝入更多的膽固醇。而膽固醇會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，而絕大多數(shù)乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關的。因此，經(jīng)常吃低脂飲食的女性，乳房出現(xiàn)問題的幾率相對較小。專家提倡，在日常飲食中女性應適當控制含荷爾蒙激素的肉食攝入。內臟是能不吃好不吃，激素是多的。
3、禁食蔥、姜、蒜蔥、姜、蒜、椒、桂皮等都為辛辣刺激性食物，強烈的刺激性食物會使人體內分泌失調，所以應盡量少攝入。
4、拒絕咖啡現(xiàn)代女性很多都有飲用咖啡的嗜好，殊不知過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料，容易增加乳房組織的體液，加重乳房的腫脹感，使乳房感到不舒適。
乳腺增生吃什么好
1、中藥
治療乳腺增生可以用藥物治療?？芍委熑橄僭錾Y的中藥有加味逍遙丸、逍遙散、小金丸、乳癖消、乳塊消等。其功能為活血化淤、軟堅散結、清熱解毒。聯(lián)合使用逍遙散(丸)和小金丸或乳塊消片，每日3次，以疏郁調經(jīng)、消結止痛，可取得一定的效果。
2、改善癥狀的輔助治療藥物
在經(jīng)前期乳房脹滿者于經(jīng)前7-e10天用利尿藥有益，因減少了液體滯留，可減輕癥狀。本病因卵巢功能失調，黃體酮不足促使性腺激素增加，導致卵巢合成雌激素，造成水鹽儲留及水腫，故可用利尿藥。
3、激素類藥
此類藥有翠丸酮、黃體酮、三苯氧胺、嗅隱亭、丹那哇等。全部月經(jīng)異常的病例，停藥后經(jīng)過兩個月經(jīng)周期均自行恢復正常。部分病例白帶異常。其它副作用輕微，不需停藥或特殊治療，均在停藥后兩個月內恢復正常。
4、非激素類治療藥
專家表示，碘劑(碘化鉀或復方碘溶液)可減輕疼痛，改善乳腺增生癥狀。因小劑量碘劑可刺激垂體前葉，產(chǎn)生黃體生成激素，促使卵巢濾泡囊腫黃體素化，從而雌激素水平降低，并恢復卵巢的正常功能。但長期使用碘劑可能影響激素平衡和甲狀腺功能，有人認為應該慎重應用。
5、維生素類藥
能治療乳腺增生癥的維生素有B族維生素，VitE. VitA。維生素E治療乳腺增生癥的機理:當給予動物VitE時，垂體前葉促性腺激素分泌細胞機能亢進，分泌增加，從而調節(jié)性腺機能，增加尿中l(wèi)7-酮類物的排泄，增加卵巢重量及機能，使成熟卵泡增多，黃體細胞增大并抑制孕酮在體內的氧化，增強孕酮的作固醇化合用，是否從而調節(jié)了機體內分泌的紊亂，使乳腺腺病得以痊愈。
結語：乳腺增生發(fā)病原因主要是由于內分泌激素失調，乳腺增生是女性常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位，上文詳細的講訴了乳腺增生的癥狀表現(xiàn)，乳腺增生的檢查方法以及乳腺增生不能吃什么，希望大家能夠注意。
