雌激素過于旺盛可以見于生理性原因，也可以見于病理性因素，比如女人習(xí)慣并經(jīng)常熬夜，長期大量進(jìn)食辛辣刺激性的食物，依靠節(jié)食減肥或者是經(jīng)常處于精神壓力大的狀態(tài)下等，可導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為生理性雌激素過于旺盛。
如果患有多囊卵巢綜合征、卵巢腫瘤、垂體腫瘤、病毒性肝炎等疾病，也可導(dǎo)致女人45歲后，雌激素依然過于旺盛，對于這種情況，從健康角度出發(fā)，建議積極前來醫(yī)院就診，查明具體原因后再積極針對性的?？浦委煛?/p>
治療期間還應(yīng)該遵醫(yī)囑養(yǎng)成并保持良好的生活習(xí)慣，少吃或直接不吃富含雌激素、辛辣刺激性、高油高脂類的食物，可以適量多吃些黑芝麻、青花魚等含有較多鋅和硒元素的食物。
黃豆以及豆制品等，具有輔助平衡人體內(nèi)雌激素水平的作用，當(dāng)你雌激素水平過低時，適量吃些黃豆或者豆制品等，可以使體內(nèi)的雌激素水平增加，而雌激素水平過高時，吃黃豆或者豆制品則會使體內(nèi)的雌激素含量減少，因此，雌激素過于旺盛的女人不妨也可以考慮吃點豆制品進(jìn)行調(diào)節(jié)。
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