不少女性在生活中會遭遇過重的濕氣，主要表現(xiàn)為大便不成形，粘黏馬桶，身體無力，懶于運(yùn)動，舌苔發(fā)黃發(fā)膩，虛胖等。醫(yī)生會叮囑要堅持運(yùn)動，排除濕氣。但是如今生活節(jié)奏快，壓力大，時間有限。女性不僅要應(yīng)付家庭瑣事，還要完成工作業(yè)績，運(yùn)動時間少之又少。

　　但是過重的濕氣又會影響健康，此時不妨試試在睡覺之前，將橘子皮貼在肚臍上。能夠幫助祛除身體中的濕氣，緩解身體不適，維持健康。

　　如果你有濕氣重，睡眠障礙以及脾胃虛弱的情況，除了要及時就醫(yī)，做調(diào)整以外，不妨試試將橘子皮貼在肚臍上，堅持一段時間，能收獲意想不到的效果。

　　當(dāng)然，橘子皮的作用還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，一起來看看它的其它神奇作用

　　作用一、緩解暈車

　　在日常生活中，不少人都會暈車，當(dāng)坐在車子上的時候，會有胸悶氣短、惡心的癥狀。此時吃個橘子，酸甜的口感，芳香的氣味會緩解這一癥狀。

　　作用二、減輕口臭

　　橘子皮氣味清香，用來泡水喝，能夠緩解口臭，避免社交尷尬。因此如果你常年吸煙，口腔出現(xiàn)異味的，不妨試試橘子皮泡水。

　　作用三、輔助降血壓

　　高血壓是困擾中老年人的一種慢性病，患者經(jīng)常會由于過高的血壓出現(xiàn)頭疼，頭暈等癥狀，影響生活。除了按時服用降壓藥以外，不妨試試將橘子皮切成絲，晾干，裝進(jìn)枕芯，有順氣，降血壓的幫助。有需要的可以試試。

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