經(jīng)期和經(jīng)期剛走，女性也不能去泡澡。經(jīng)期前后，子宮是處于打開的狀態(tài)，泡澡水中的細菌比較多，此時泡澡，會有較多的細菌進入子宮，容易造成感染。如果有腳氣的話，問題會變得更嚴重。

　　還有就是不能吃生冷寒涼的食物。月經(jīng)剛走就吃特別涼的食物，子宮容易受到寒氣，下次再來月經(jīng)的時候，容易痛經(jīng)。

　　女性月經(jīng)剛走，如果就忙著做這些事情的話，對健康不利，容易損傷子宮、骨骼等部位，會加重體內(nèi)的濕氣和寒氣，使得體內(nèi)的垃圾堆積。經(jīng)常做的話，衰老會變得更快，容易出現(xiàn)早衰的現(xiàn)象。

　　女性月經(jīng)剛走，應該多做三件事。第一件事，補氣血。經(jīng)期剛過，應該多吃一些補血的食物，比如豬血、牛肉和桂圓等，補充營養(yǎng)，促進氣血的生發(fā)，有助于增強體質(zhì)，提高免疫力。

　　第二件事，多休息。月經(jīng)走后的三天，女性應該多休息，這樣能夠讓子宮更好地恢復。

　　第三件事就是保持良好的情緒，多笑一笑。情緒對月經(jīng)至關(guān)重要，保持良好的情緒，能夠幫助身體調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，防止月經(jīng)紊亂。

　　月經(jīng)剛走的頭三天，女性不能過于放松，還是應該如經(jīng)期時一樣，經(jīng)期不能做的事情，這三天也不能做，好好的調(diào)養(yǎng)，多吃一些補氣血的食物，多休息，多笑一笑，把身體照顧好，好好地送走月經(jīng)，這樣對健康更有利。