臀部發(fā)冷怕寒，說(shuō)明血毒過(guò)盛了，也就是氣血堵了。人體的溫度，多是靠氣血調(diào)節(jié)，氣血堵在了身體的某個(gè)部位，無(wú)法抵達(dá)臀部，失去氣血的支持，臀部溫度便會(huì)降低，皮膚還會(huì)變得蒼白無(wú)血色。

　　臀部長(zhǎng)了疙瘩，說(shuō)明體內(nèi)的濕毒重了。濕毒多了，影響到脾胃運(yùn)化，油脂難被消化，分泌也會(huì)異常，油脂增多沒(méi)有定期清洗，就會(huì)長(zhǎng)出痘痘，和臉上長(zhǎng)痘、頭皮長(zhǎng)痘的原因是一致的。

　　排出身體內(nèi)的這些毒素，只要一個(gè)方法就夠了：拍打臀部!

　　每天用實(shí)掌大面積拍打5到10分鐘，拍打力度要根據(jù)年齡大小以及身體承受能力決定，也可輕怕和重拍交替進(jìn)行，不出一個(gè)月就能看出效果。拍打和刮痧是一個(gè)道理，好處在于更為方便，隨時(shí)隨地都能做。在拍打過(guò)程中，會(huì)看到臀部也會(huì)出痧，不要驚慌，說(shuō)明拍打已經(jīng)開(kāi)始出效果了。一般有腰痛的女性疼痛感能減輕，睡眠不好的女性睡眠質(zhì)量質(zhì)量能得到改善，對(duì)體型不滿意的人也能起到一定的塑形效果，重要的是能調(diào)理體質(zhì)，有通便之效，身體內(nèi)的脂肪、寒毒、血毒以及濕毒等就能一股兒腦地排出來(lái)了。

　　女人外表干凈與否，主要取決于內(nèi)在。若能堅(jiān)持拍臀排毒，也許比護(hù)膚品、保健品更為有效。