5、香蕉皮

　　治療皮膚病

　　香蕉皮中含有蕉皮素，可醫(yī)治由真菌和細菌感染所引起的皮膚瘙癢癥。將香蕉皮搗爛加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足，可防治皸裂、凍瘡。

　　潤腸治病

　　蕉皮還有止煩渴、潤肺腸、通血脈、增精髓等功效。除此以外，它還可治療高血壓、防治腦溢血癥。香蕉皮提取物富含血清素，有助于緩解抑郁癥。

　　美容護膚

　　把香蕉皮曬干磨成粉還是保護皮膚的美容佳品。

　　保護眼睛

　　香蕉皮中的葉黃素可以保護眼睛細胞免受紫外線傷害。

　　6、蘋果皮

　　抗衰老

　　蘋果皮富含果膠和膳食纖維，能夠促進腸道蠕動。其中還含有豐富的維生素C、花青素和其他多酚類物質(zhì)，具有很強的抗氧化活性，能抵抗衰老。

　　治療各種病癥

　　有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多;將它曬干研末，空腹調(diào)服對慢性腹瀉和神經(jīng)性結(jié)腸炎、高血壓等病癥有一定的療效;將蘋果皮泡入滾水中，當(dāng)作茶飲來飲用，對于支氣管炎的毛病具有很好的療效。

　　7、橙皮和橘皮

　　化痰降逆

　　橙皮和橘皮是很好的中藥材，曬干后儲存起來，如果出現(xiàn)痰多咳嗽的現(xiàn)象，可以取出適量的橙子皮泡水飲用，能有效化痰降逆。

　　消食和胃

　　橙皮和橘皮除了化痰的功效外，還能起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙皮和橘皮的消食功效，將其制成健胃消食的小零食。

　　治胸膈氣滯

　　橙皮和橘皮具有很好的理氣化痰功效，所以出現(xiàn)胸悶氣滯的情況時，用橙皮或橘皮泡茶喝能起到不錯的效果。