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吃橘子的好處 幾塊錢的水果竟然全身都是寶(3)

  其實(shí)從中醫(yī)辨證來(lái)看,橘葉治療乳腺增生是很有道理的,因?yàn)樵谥嗅t(yī)上乳頭歸肝經(jīng)所主,乳房歸胃經(jīng)所主,而橘葉就有舒肝和胃的作用,對(duì)于治療氣滯血瘀、痰火上擾所致的脅痛、乳房脹痛甚至頭痛,用水煎服后都具有很好的效果!

  秋季吃橘子的5大禁忌

  1、橘子忌吃太多

  研究發(fā)現(xiàn),每天吃3個(gè)橘子,就能滿足一個(gè)人一天對(duì)維生素C的需要量。如果食用過(guò)多,過(guò)量攝入維生素C時(shí),體內(nèi)代謝的草酸會(huì)增多,易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。另外,多吃對(duì)口腔和牙齒有害。

研究發(fā)現(xiàn),每天吃3個(gè)橘子,就能滿足一個(gè)人一天對(duì)維生素C的需要量

  2、服藥忌食橘子

  橘子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補(bǔ)鉀藥物時(shí),均應(yīng)忌食橘子。

  3、忌鮮橘皮泡茶飲

  摘下后的橘子大多用保鮮劑浸泡后再上市,保鮮劑為一種化學(xué)制劑,對(duì)果肉沒(méi)影響,但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉,若用這樣的橘子皮泡水當(dāng)茶飲,有損健康。

  4、橘子與牛奶不宜同食

  牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng),凝固成塊,不僅影響消化吸收,還會(huì)引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀,應(yīng)在喝完牛奶1小時(shí)后再吃橘子;另外,胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃,以免誘發(fā)腹痛。

牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng)

  5.老年人、小孩忌多吃

  胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃,以免誘發(fā)腹痛、腰膝酸軟等病狀。有些孩子吃橘子過(guò)多還會(huì)出現(xiàn)中醫(yī)所說(shuō)的“上火”表現(xiàn),如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此,兒童不要多吃橘子。若吃多時(shí),應(yīng)停食1~2周再吃。

  結(jié)語(yǔ):看完以上的內(nèi)容,相信大家現(xiàn)在對(duì)于吃橘子的好處已經(jīng)有一定的了解,希望對(duì)大家能夠有所幫助,橘子在秋季大量上市,大家不妨多食用一些橘子,這種水果可是從內(nèi)到外都是寶哦。

吃橘子的好處 橘子皮的好處 橘絡(luò)的好處 
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