欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

注册

怎樣調理貧血 女人貧血千萬別吃這7種食物(2)

  7、此外,貧血患者往往同時存在消化功能紊亂,不易消化的食物盡量少吃,這類食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋蔥,以及沒有煮爛的各種肉類

  接下來,介紹3款簡單易學的調理貧血的食療方子。

  養(yǎng)血益氣粥

  原料:紫糯米l00g 阿膠50g 西洋參粉10g 黑木耳50g墨魚骨頭2個 冰糖適量。

  做法:阿膠打碎加入鍋中,加水浸泡1天,與糯米、西洋參粉、黑木耳(炒焦)、墨魚骨頭一同入鍋中加水煮3小時,加冰糖去墨魚骨即可。

  功用:養(yǎng)血止血,益氣收斂。

  適應癥:中氣虧虛及血虛、血熱等引起的月經(jīng)過多、崩中漏下、淋漓不止等。

  麥冬芝麻糖

  原料:麥冬100g,黑芝麻300g,蜂蜜、冰糖或白糖300g。

  做法:將黑芝麻淘凈,火炒,倒出冷卻研碎;麥冬去心洗凈,加入半碗水,浸l小時;將麥冬及其浸液、芝麻、蜂蜜、冰糖同倒入瓷盆內,加蓋,旺火隔水蒸3小時離火。

  功用:本糖膳滋補陰血,能強身健體,延年益壽。

  魚鰾當歸湯

  原料:魚鰾 當歸各10克紅棗10枚

  做法:所用食材加上3味水煎即可。

  功用:大補氣血。

  適應癥:適用于再生障礙性貧血。

  用法:每日2次,可長期服用。

  缺鐵性貧血怎么辦 3大藥膳助調理

  缺鐵性貧血怎么辦 推薦調理藥膳方。缺鐵性貧血是由于各種不同原因引起體內儲存鐵缺乏,影響細胞的血紅素合成而發(fā)生的貧血。缺鐵性貧血常發(fā)生于生育期婦女和嬰幼兒中。鐵是人體生理過程中需要的微量元素,存在于所有生存的細胞內。那么,如何調理缺鐵性貧血?藥膳調理是個不錯的方法,下面小編就來介紹下:

  【芪棗羊骨粥】

  配方: 羊骨1000克左右,黃芪30克,大棗10枚,粳米100克。

你老得有多快 謹防生活中最常見的十大“催老劑”
詳情請關注微信號:
陪你養(yǎng)生
直接掃描右側二維碼關注后回復【6】
關注民??叼B(yǎng)生微信
點擊查看更多: 怎樣調理貧血 貧血吃什么好 貧血怎么辦 
沸.熱刊
養(yǎng)生加油站手機民??叼B(yǎng)生 m.39yst.com
養(yǎng)生看點
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
猜你感兴趣
库车县| 灌阳县| 濉溪县| 稷山县| 宜城市| 塘沽区| 西丰县| 米泉市| 晋州市| 荣成市| 上犹县| 云梦县| 平阴县| 峨眉山市| 福州市| 彭泽县| 汕头市| 临桂县| 石门县| 成都市| 昌乐县| 汪清县| 呼伦贝尔市| 乌兰察布市| 防城港市| 绥芬河市| 剑阁县| 沈阳市| 平凉市| 逊克县| 伊宁市| 遵化市| 石首市| 株洲市| 枞阳县| 大渡口区| 沅江市| 兰西县| 塔河县| 讷河市| 封开县|