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藥膳食療

幸福可以吃出來,健康可以吃出來,美麗可以吃出來,合適的藥膳,帶給您幸福的生活。民福康健康藥膳食療欄目為廣大網(wǎng)友介紹食療養(yǎng)生、飲食療法、藥膳食療保健等知識(shí),助大家吃出幸福吃出健康吃出美麗。

冬天喝羊肉湯的好處有哪些 羊肉湯做法大全

冬天喝羊肉湯的好處有哪些 羊肉湯做法大全
  進(jìn)入冬季,天氣現(xiàn)在變化很快。特別是早晚的溫差相差很大,并且偶而還會(huì)有雨,這時(shí)怕冷的朋友來一碗羊肉湯,不僅可以暖身,還可以提升精神,真是神仙湯啊,那么冬天喝羊肉湯的好處有哪些?我們一起來看看吧!...
冬天喝羊肉湯的好處 羊肉湯做法大全 羊肉飲食禁忌

提高記憶力的食物有哪些 吃它記憶力強(qiáng)身體棒

提高記憶力的食物有哪些 吃它記憶力強(qiáng)身體棒
  現(xiàn)在有很多的孩子上學(xué)要記的學(xué)習(xí)內(nèi)容特別多,因此記憶力如果不太好不僅對(duì)孩子的生長(zhǎng)不好,還會(huì)影響學(xué)習(xí)的效率。那么對(duì)于孩子來說,提高記憶力可以有效的讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中應(yīng)付自如,那么提高記憶力的食物有哪些?我們來看看吧!...
提高記憶力方法 提高記憶力食物有哪些 記憶力下降原因

吃藍(lán)莓能改善視力抗氧化 可是真假藍(lán)莓你分得清嗎

吃藍(lán)莓能改善視力抗氧化 可是真假藍(lán)莓你分得清嗎
  說起藍(lán)莓,大家首先想到的是貴。在市場(chǎng)上每斤藍(lán)莓的價(jià)格從幾十到上百元不等,但是這也阻止不了吃貨對(duì)它口感的追求。藍(lán)莓素來被譽(yù)為是“世界水果之王”,原因在于它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,功效多。...
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胃不好吃什么養(yǎng)胃 吃它養(yǎng)胃助消化

胃不好吃什么養(yǎng)胃 吃它養(yǎng)胃助消化
  進(jìn)入冬季,天氣寒冷干燥。這時(shí)也是胃病的高發(fā)期,那么胃不好的朋友們請(qǐng)注意了。冬天胃不好不僅沒有食欲吃不香,整個(gè)人的生活其實(shí)也是一塌糊涂。那么冬天胃不好吃什么養(yǎng)胃呢?我們一起來看看吧!...
胃不好不能吃什么水果 胃不好吃什么 胃不好怎么調(diào)理

白蘿卜煮水治咳嗽嗎 白蘿卜功效有哪些

白蘿卜煮水治咳嗽嗎 白蘿卜功效有哪些
  在平常生活里,白蘿卜是家常菜當(dāng)中較為長(zhǎng)江的一種,由于它清脆可口,做法不一,并且重要的是營(yíng)養(yǎng)豐富,具有很好的食用價(jià)值,因此深受人們的喜歡。那么白蘿卜煮水能治咳嗽嗎?它的功效有哪些呢?我們一起來看看吧!...
白蘿卜功效 白蘿卜治咳嗽的方法 白蘿卜煮水治咳嗽嗎

大蒜泡冰糖能治腎虛嗎 大蒜的功效有哪些

大蒜泡冰糖能治腎虛嗎 大蒜的功效有哪些
  大蒜是我們生活中,較為常見的一種調(diào)味料。它既可以作為中藥,也可以成為每個(gè)家庭的調(diào)味品。而且它的做法多樣,大蒜泡冰糖就是其中很受歡迎的一種保健食物,它可以起到很好的養(yǎng)生效果。那么大蒜泡冰糖能治腎虛嗎?我們一起來看看吧!...
大蒜功效有哪些 大蒜泡冰糖怎么做 大蒜泡冰糖治腎虛嗎

冬天喝什么湯好 這些湯養(yǎng)生又養(yǎng)顏

冬天喝什么湯好 這些湯養(yǎng)生又養(yǎng)顏
  古話說“三九補(bǔ)一冬,來年無病痛”,冬天是進(jìn)補(bǔ)身體的黃金季節(jié)。這時(shí)給身體進(jìn)行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不僅可以御寒,還可以養(yǎng)生養(yǎng)顏。喝一碗熱乎的湯是冬天美好的時(shí)刻,那么冬天喝什么湯好?下面小編就為大家介紹一些養(yǎng)生湯吧!...
冬天吃什么水果好 冬天喝什么湯好 冬天運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生方法

扁桃體發(fā)炎怎么辦 扁桃體發(fā)炎吃什么好

扁桃體發(fā)炎怎么辦 扁桃體發(fā)炎吃什么好
  扁桃體是我們?nèi)梭w喉嚨與食道管想通的地方,如果一旦發(fā)炎了,不僅影響我們正常的吃法,說話發(fā)出的聲音也是不清楚,因此給我們的生活工作帶來了不便的影響。那么扁桃體發(fā)炎怎么辦?我們一起來看看如何解決吧!...
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冬季止咳化痰偏方有哪些 吃它可快速止咳

冬季止咳化痰偏方有哪些 吃它可快速止咳
  冬季咳嗽是我們的“老朋友”,一旦我們出現(xiàn)了咳嗽,不管三七二十一就去買藥止咳。但是是要三分毒,在吃藥的同時(shí),還對(duì)我們的身體所產(chǎn)生危害。因此冬季止咳藥特別注意,如果要安全有效止咳,飲食是佳選擇,那么止咳吃什么食物好呢?我們一起來看看吧!...
冬季咳嗽的原因 冬季如何預(yù)防咳嗽 冬季止咳化痰偏方

降血脂吃什么 降血脂的食物有哪些

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  高血脂一般是根據(jù)環(huán)境以及個(gè)人體質(zhì)不同所引起的,包括個(gè)人的情緒、體質(zhì)、以及飲食生活習(xí)慣。那么血脂高不僅危害我們的身體,還影響我們正常生活。因此降血脂吃什么好?哪些食物可以降血脂,這里推薦了幾種,來看一下吧!...
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玫瑰花茶有哪些功效 玫瑰花茶的禁忌要注意

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  玫瑰花是很多女孩喜歡的花種之一,也是代表這愛情的寓意在里面。而玫瑰花居然也可以泡成茶,這個(gè)大家知道嗎?可能很多的愛美人士都不清楚,因?yàn)楫吘姑倒寤ㄊ橇粜蕾p的嘛,那么玫瑰花茶有哪些功效?我們一起來往下看吧!...
玫瑰花茶怎么泡 玫瑰花茶有哪些功效 玫瑰花茶的禁忌

近視眼吃什么好 近視眼飲食注意事項(xiàng)有哪些

近視眼吃什么好 近視眼飲食注意事項(xiàng)有哪些
  現(xiàn)在青少年近視眼的人群日益增多,由于學(xué)業(yè)上的壓力加上不規(guī)范的坐姿,因此近視眼人群也是逐漸增多起來,所以就要在近視患者的日常生活中做好飲食護(hù)理工作,那么近視眼吃什么好?接下來我們就一起來看看吧!...
如何預(yù)防近視眼 近視眼吃什么好 近視眼飲食注意事項(xiàng)

吃什么補(bǔ)血 補(bǔ)血的食物有哪些

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  有時(shí)候,我們?cè)谶^度疲勞的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀。其實(shí)這很正常的,但是有些是低血糖的人,由于氣血不足也會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀。如果長(zhǎng)期頭暈的話,就需要關(guān)注一些自己的身體健康了,需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。那么補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物有哪些呢?下面我們就來看看吧。...
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甘蔗能止咳嗎 甘蔗竟然還有這作用

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  平常愛吃水果的人都知道,甘蔗是一個(gè)既美味又多汁,且營(yíng)養(yǎng)豐富的水果。因此很多人都喜歡吃它,尤其是在夏季炎熱的季節(jié)。那么甘蔗能止咳嗎?怎么用甘蔗止咳?咳嗽期間不能吃什么?接下來和小編一起看看吧!...
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桂圓能治療失眠嗎 桂圓的功效作用有哪些

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  桂圓又稱龍眼,在我們平常生活里,它是很常見的一種水果,它并且富含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等,具有很好的食用價(jià)值。那么桂圓能治失眠嗎?它有哪些功效作用呢?我們一起來看看吧!...
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