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防癌抗癌

  癌癥(Cancer),亦稱惡性腫瘤(Malignant neoplasm),為由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。癌細胞除了生長失控外,還會局部侵入周遭正常組織甚至經由體內循環(huán)系統(tǒng)或淋巴系統(tǒng)轉移到身體其他部分。

宜吃1、高蛋白等營養(yǎng)豐富的食物。2、以植物性食物為主。3、多吃蔬菜和水果。

忌吃1、燒烤、熏制類食物。2、油炸、霉變類食物。3、隔夜熟白菜和酸菜。

白果蓮子粥

白果蓮子粥
蓮子以溫水泡開; 白果仁洗凈,浸泡回軟,去除白果心; 芡實、桂圓肉、紅棗均洗凈備用;
類別 夏季養(yǎng)生調理 快餐/主食
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黑豆牡蠣粥

黑豆牡蠣粥
黑豆洗凈,用冷水浸泡2~3小時,撈出,瀝干水分; 粳米洗凈,浸泡半小時后撈起; 牡蠣肉洗凈,瀝...
類別 快餐/主食 夏季養(yǎng)生調理 營養(yǎng)不良調理 滋陰調理 貧血調理
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