拌
- 土豆:所含的鉀能取代體內(nèi)的鈉,同時能將鈉排出體外,有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復(fù)。土豆有很好的呵護肌膚、保養(yǎng)容顏的功效...
- 類別冠心病調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理
- 菜系家常菜
- 木耳:含鐵量極豐富,常吃木耳可防治缺鐵性貧血,可以養(yǎng)血駐顏,令肌膚紅潤,容光煥發(fā)。含維生素k,能維持體內(nèi)凝血因子的正常水...
- 類別糖尿病調(diào)理 延緩衰老調(diào)理
- 菜系家常菜
- 海帶含有豐富的碳水化合物,較少的蛋白質(zhì)和脂肪。海帶與綠葉蔬菜相比,出含有豐富的維生素C以外,其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均...
- 類別防癌抗癌調(diào)理 糖尿病調(diào)理
- 菜系家常菜
- 菠菜中所含微量元素物質(zhì),能促進人體新陳代謝,增進身體健康。大量食用菠菜,可降低中風的危險。菠菜提取物具有促進培養(yǎng)細胞增殖...
- 類別防癌抗癌調(diào)理 補血調(diào)理
- 菜系家常菜
- 驢肉:有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩等功效。對體弱勞損、氣血不足和心煩者,尤有較好的療效。適用于治療虛弱貧血、產(chǎn)后血虧、...
- 類別高脂血癥調(diào)理 高血壓調(diào)理
- 菜系家常菜
- 西蘭花中所含的礦物質(zhì)成分比其他蔬菜更全面。鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量很豐富,比同屬于十字花科的白菜花高出很多。
- 類別防癌抗癌調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理
- 菜系私家菜
- 蘿卜:被稱為“自然消化劑”根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促進食物消化,解除胸悶,抑制胃酸過...
- 類別減肥瘦身調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理
- 菜系家常菜
- 黃花菜能顯著降低血清膽固醇的含量,有利于高血壓患者的康復(fù),可作為高血壓患者的保健蔬菜。黃花菜中還含有效成分能抑制癌細胞的...
- 類別高血壓調(diào)理 糖尿病調(diào)理
- 菜系家常菜
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