瓤
- 豬肉(肥瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具...
- 類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 梨:梨含有蛋白質(zhì),脂肪,糖,粗纖維,鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),多種維生素等。具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效,患高血壓、心臟病、肝...
- 類別清熱去火調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 祛痰調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 海參:海參含膽固醇低,脂肪含量相對少,對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品,常食對治病強身很有益處。海參含有...
- 類別滋陰調(diào)理 老人食譜 補虛養(yǎng)身調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 梨:梨含有蛋白質(zhì),脂肪,糖,粗纖維,鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),多種維生素等。具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效,患高血壓、心臟病、肝...
- 類別咳嗽調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 祛痰調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 春筍:春筍味道清淡鮮嫩,營養(yǎng)豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養(yǎng)成分和微量元素,特別是纖維...
- 類別健脾開胃調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 便秘調(diào)理
- 菜系素齋菜
- 苦瓜:苦瓜中含有鉻和類似胰島素的物質(zhì),有明顯的降血糖作用。它能促進糖分分解,能改善體內(nèi)的脂肪平衡,是糖尿病患者理想的食療...
- 類別不孕不育調(diào)理 清熱解毒調(diào)理
- 菜系私家菜
- 青椒:青椒果實中含有極其豐富的營養(yǎng),維C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增進食欲、幫助消化,含有的抗氧化維...
- 類別消化不良 健脾開胃調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理
- 菜系私家菜
- 紅辣椒:辣椒是老百姓餐桌上最常見的一種原料,其營養(yǎng)豐富,口味獨特,就餐時能增加飯量,多食可增強體力,改善怕冷、凍傷、血管...
- 類別動脈硬化調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系私家菜
- 苦瓜:苦瓜中含有鉻和類似胰島素的物質(zhì),有明顯的降血糖作用。它能促進糖分分解,能改善體內(nèi)的脂肪平衡,是糖尿病患者理想的食療...
- 類別營養(yǎng)不良調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系私家菜
- 冬瓜:冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒,能養(yǎng)胃生津、清降胃火,使人食量減少,促使體...
- 類別利尿調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理
- 菜系私家菜
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