蔥烤羊肉

1.羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)，其含量較豬肉牛肉高。 2.羊肉與豬肉忽和牛肉比，鈣、鐵、維生素C含量更多。 3.羊...

類別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補血調(diào)理 

菜系家常菜

焦香辣子雞

1.強身健體 雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。 2.提高免疫力 現(xiàn)代...

類別補腎 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系四川菜

醬爆肉末花菜

1.補充蛋白質(zhì)和脂肪酸 豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，...

類別滋陰調(diào)理 補腎 

菜系四川菜

雙色豆腐

豆腐營養(yǎng)豐富，含有多種人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，素有“植物肉”之美稱。 鴨血也稱...

類別高血壓調(diào)理 冠心病調(diào)理 

菜系山東菜

椰漿辣湯牛肉

牛肉：鐵是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的鐵，多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質(zhì)...

類別延緩衰老調(diào)理 補血調(diào)理 

菜系山東菜

杯仔水蒸肉蛋

雞蛋：含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養(yǎng)物質(zhì)的作用。人的顏面泛出紅潤之美，離不開鐵元素。如果鐵質(zhì)不足...

類別減肥瘦身調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系山東菜

藍(lán)莓山藥花

山藥：有降低血糖的作用?？捎糜谥委熖悄虿?，是糖尿病人的食療佳品。有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血疾病。取得益志安神，...

類別高脂血癥調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系山東菜

翡翠蛋餅卷

菠菜中所含微量元素物質(zhì)，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。大量食用菠菜，可降低中風(fēng)的危險。菠菜提取物具有促進培養(yǎng)細(xì)胞增殖...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系山東菜

醬汁蒸鱈魚

鱈魚：含豐富蛋白質(zhì)、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養(yǎng)元素，營養(yǎng)豐富、肉味甘美。魚肉中含有豐富的鎂元素，對心血管系統(tǒng)有...

類別防癌抗癌調(diào)理 消化不良 

菜系家常菜

干鍋千葉豆腐

豆腐：制作大豆中含有的皂苷，清除體內(nèi)自由基，具有顯著的抗癌活性，具有抑制腫瘤細(xì)胞的生長，抑制血小板聚集，抗血栓的功效。 ...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜