奶油西蘭花培根濃湯

西蘭花中的營養(yǎng)成分不僅含量高，而且十分全面。包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素C和胡蘿卜素等。據(jù)分析，每100...

類別防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

沸騰水煮豆花蝦

蝦：含有20%的蛋白質(zhì)，是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。脂肪含量少，并...

類別失眠調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

胡蘿卜香菜湯

胡蘿卜中的木質(zhì)素也能提高，間接消滅癌細胞。降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳...

類別明目調(diào)理 糖尿病調(diào)理 

菜系家常菜

菌菇臘肉飯

豬肉:蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。

類別防癌抗癌調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系家常菜

五香茶葉蛋

雞蛋：含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養(yǎng)物質(zhì)的作用。人的顏面泛出紅潤之美，離不開鐵元素。如果鐵質(zhì)不足...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

醪糟醉馬蹄

醪糟醉馬蹄這道菜，在吃大魚大肉時可以用來解膩消食，也很適合為在空調(diào)和暖氣屋子里生活的我們補充水分滋潤皮膚，清熱補氣。

類別明目調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系家常菜

紅棗花生雞腳湯

雞爪：營養(yǎng)價值頗高，含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白，多吃能軟化血管。同時，還具有美容功效，膠原蛋白在酶的作用下，能提供皮膚細胞...

類別高血壓調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

民國美齡粥

糯米是一種營養(yǎng)價值很高的谷物，現(xiàn)代科學研究表明，糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，為溫補強壯品。

類別糖尿病調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

香糟翅尖和鳳爪

雞翅：雞中翅相對翅尖和翅根來說，它的膠原蛋白含量豐富，對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。雞肉的消化率高，很容易被人...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系家常菜

蒜香勾芡鳳爪

雞爪：營養(yǎng)價值頗高，含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白，多吃能軟化血管。同時，還具有美容功效，膠原蛋白在酶的作用下，能提供皮膚細胞...

類別高血壓調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜