蔬菜蘑菇濃湯

土豆：所含的鉀能取代體內的鈉，同時能將鈉排出體外，有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復。土豆有很好的呵護肌膚、保養(yǎng)容顏的功效...

類別延緩衰老調理 養(yǎng)顏美容調理 

菜系家常菜

海鮮意面

蝦含有豐富的能降低人體血清膽固醇的?；撬幔r含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。

類別延緩衰老調理 防癌抗癌調理 

菜系私家菜

水煮豆腐片

豆腐：健腦的同時，還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不僅可以預防結腸癌，還有助于...

類別防癌抗癌調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜

胭脂糯米藕

蓮藕：維生素C和蛋白質一起發(fā)揮效用，能結合各種細胞，促進骨膠原的生成，起到強健胃粘膜的作用。預防貧血，協(xié)助肝臟的運動。

類別貧血調理 消化不良 

菜系家常菜

豬皮凍

常常被我們忽略的豬皮，其實有著很高的營養(yǎng)價值。豬皮里蛋白質含量是豬肉的2.5倍，碳水化合物的含量比豬肉高4倍，而脂肪含量...

類別養(yǎng)顏美容調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜

蔥香羊肉面

羊肉：含有豐富的蛋白質，其含量較豬肉牛肉高。與豬肉忽和牛肉比，鈣、鐵、維生素C含量更多。羊肉具有獨特的膻味，主要是因為脂...

類別防癌抗癌調理 補虛養(yǎng)身調理 

菜系家常菜

蜜汁山藥

山藥：有降低血糖的作用?？捎糜谥委熖悄虿?，是糖尿病人的食療佳品。有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預防心血疾病。取得益志安神，...

類別明目調理 高血壓調理 

菜系家常菜

天津五香花生

花生纖維組織中的可溶性纖維被人體消化吸收時，會像海綿一樣吸收液體和其他物質，然后膨脹成膠帶體隨糞便排出體外。當這些物體經...

類別防癌抗癌調理 延緩衰老調理 

菜系天津菜

四川抄手

豬肉蛋白質屬優(yōu)質蛋白質，有人體必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。

類別補腎 潤腸通便 

菜系四川菜

豉油鮮蝦韭菜丸

蝦含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸，蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。

類別失眠調理 補血調理 

菜系家常菜