牛肚枳殼砂仁湯

牛肚：牛肚含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等，具有補益脾胃，補氣養(yǎng)血，補虛益精、消渴、風(fēng)眩之功效，適宜...

類別補氣調(diào)理 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

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參芪青豆

青豆：青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用；青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮...

類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 補氣調(diào)理 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

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豬胰臟煲淮山湯

豬胰子：豬胰味甘，性平、微毒；有益肺、補脾、潤燥之功效，可用于治療脾胃虛熱，消渴等癥。在民間，有用豬胰治療糖尿病的經(jīng)驗。...

類別脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補氣調(diào)理 孕婦食譜 

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黨參淮山豬腱湯

豬肉(肥瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具...

類別孕婦食譜 補氣調(diào)理 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

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人參地黃燉蜜糖

類別孕婦食譜 補氣調(diào)理 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

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白參燉鷓鴣

鷓鴣：鷓鴣肉含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及人體必需的18種氨基酸和鋅、鍶等微量元素，具有壯陽補腎、強身健體的功效，是男女老少皆...

類別補氣調(diào)理 孕婦食譜 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

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燉青魚

青魚：青魚肉厚且嫩，味鮮美，除富含豐富蛋白質(zhì)、脂肪，還含豐富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用；青魚肉性平、味甘；...

類別脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補氣調(diào)理 孕婦食譜 

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韭菜粥

稻米：大米具有很高營養(yǎng)功效，是補充營養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物；大米可提供豐富B族維生素；大米具有有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和...

類別快餐/主食 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補氣調(diào)理 

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雞雜粥

雞肝：雞肝含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、維A、B族維生素，大量的維A含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等，對維持正常生長和生...

類別快餐/主食 明目調(diào)理 補氣調(diào)理 

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番茄菠蘿汁

菠蘿：菠蘿內(nèi)含維生素A、B、C，鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，脂肪，蛋白質(zhì)等。其中一種叫“菠蘿脘酶”的物質(zhì)能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于...

類別其它 利尿調(diào)理 補氣調(diào)理 

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