米粉蒸蘿卜

白蘿卜：白蘿卜是老百姓餐桌上最常見的一道美食，含有豐富的維A、維C、淀粉酶、氧化酶、錳等元素。另外，所含的糖化酶素，可以...

類別補(bǔ)氣調(diào)理 理氣調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系家常菜

蜜汁熏魚

青魚：青魚肉厚且嫩，味鮮美，除富含豐富蛋白質(zhì)、脂肪，還含豐富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用；青魚肉性平、味甘；...

類別健脾開胃調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 

菜系家常菜

水煮牛腰肉

牛腰子：牛腰子含豐富蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素、煙酸、鐵、硒等營養(yǎng)元素；有補(bǔ)腎氣，益精之功效，治腎陽虛衰、髓海不足、頭...

類別壯腰健腎調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 陽痿早泄調(diào)理 

菜系家常菜

酸辣銀絲湯

羊肚：羊肚味甘，性溫，入脾、胃經(jīng)，具有健脾補(bǔ)虛，益氣健胃，固表止汗之功效，用于虛勞贏瘦、不能飲食、消渴、盜汗、尿頻等癥。

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 自汗盜汗調(diào)理 

菜系家常菜

蔥油鮮鰱魚

鰱魚：鰱魚有健脾補(bǔ)氣、溫中暖胃的功效；鰱魚含有豐富的膠質(zhì)蛋白對皮膚粗糙、脫屑、頭發(fā)干脆易脫落等癥均有療效，是女性美容不可...

類別營養(yǎng)不良調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

芝麻魚

鯉魚：鯉魚含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，人體消化吸收率可達(dá)96%，并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D；鯉魚的脂肪多為...

類別補(bǔ)氣調(diào)理 通乳調(diào)理 水腫調(diào)理 

菜系家常菜

鳳尾菇扒蛋

鳳尾菇：鳳尾菇肉質(zhì)肥厚、營養(yǎng)豐富，含粗蛋白、碳水化合物、纖維、流胺素、核黃素、菸酸、鈣、鐵、鉀、鈉、磷。其中蛋白質(zhì)的含量...

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 

菜系家常菜

豉汁鱸魚蒸豆腐

鱸魚：鱸魚具有補(bǔ)肝腎、益脾胃、化痰止咳之效，對肝腎不足的人有很好的補(bǔ)益作用；鱸魚還可治胎動不安、產(chǎn)生少乳等癥。準(zhǔn)媽媽和產(chǎn)...

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

蒜燒鯰魚

鯰魚：鲇魚含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，具有補(bǔ)中氣、滋陰、開胃、催乳、利小便之功效，是婦女產(chǎn)后食療滋補(bǔ)的必選食物。...

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系家常菜

燒鲇魚段

鯰魚：鲇魚含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，具有補(bǔ)中氣、滋陰、開胃、催乳、利小便之功效，是婦女產(chǎn)后食療滋補(bǔ)的必選食物。...

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 

菜系家常菜