白切豬肝

豬肝中含有豐富的維生素A，能保護(hù)眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康的膚色，對(duì)皮膚的健美具有重要意義。豬肝中...

類別明目調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系家常菜

燉牛肉

牛肉：鐵是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的鐵，多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質(zhì)...

類別延緩衰老調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系家常菜

香辣孜然烤菜花

菜花：長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發(fā)病幾率。多吃菜花還會(huì)使血管壁加強(qiáng)，不容易破裂。豐富的維生素C含量，使...

類別防癌抗癌調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系家常菜

蒜香蠔油菜花

菜花：長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發(fā)病幾率。多吃菜花還會(huì)使血管壁加強(qiáng)，不容易破裂。豐富的維生素C含量，使...

類別防癌抗癌調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系家常菜

魷魚炒花菜

魷魚含有豐富的蛋白質(zhì)，及人體所必須的氨基酸，大量的牛磺酸。還有少量的脂肪和碳水化合物，魷魚中微量元素以及鈣、磷、硒、鉀、...

類別防癌抗癌調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系家常菜

辣炒魷魚絲

魷魚含有豐富的蛋白質(zhì)，及人體所必須的氨基酸，大量的牛磺酸。還有少量的脂肪和碳水化合物，魷魚中的微量元素以及鈣、磷、硒、鉀...

類別糖尿病調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系家常菜

蒜爆魷魚

魷魚含有豐富的蛋白質(zhì)，及人體所必須的氨基酸，大量的?；撬?。還有少量的脂肪和碳水化合物，魷魚中的微量元素以及鈣、磷、硒、鉀...

類別糖尿病調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系家常菜

叉燒魷魚須

魷魚含有豐富的蛋白質(zhì)，及人體所必須的氨基酸，大量的?；撬?。還有少量的脂肪和碳水化合物，魷魚中的微量元素以及鈣、磷、硒、鉀...

類別糖尿病調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系家常菜

紅棗花卷

棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞。能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞...

類別補(bǔ)血調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

香腸糯米蛋

糯米是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的谷物，現(xiàn)代科學(xué)研究表明，糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯品。

類別健脾開胃調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系家常菜