紅棗糯米粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別神經(jīng)衰弱調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

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西洋菜雞雜肉片湯

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別清熱解毒調(diào)理 滋陰調(diào)理 補血調(diào)理 

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花生排骨湯

花生仁（生）：花生含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素，有增強記憶力、抗老...

類別健脾開胃調(diào)理 補血調(diào)理 止血調(diào)理 

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紅豆排骨湯

赤小豆：赤小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益；還有較多的膳...

類別健脾開胃調(diào)理 補血調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

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首烏瘦肉湯

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別烏發(fā)調(diào)理 滋陰調(diào)理 補血調(diào)理 

菜系其它菜系

當歸牛肉湯

牛肉(肥瘦)：牛肉富含豐富蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補...

類別補血調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 

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首烏蒸蛋

雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì)，對肝臟組織損傷...

類別烏發(fā)調(diào)理 補血調(diào)理 益智補腦調(diào)理 

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繡球莼菜湯

莼菜：莼菜中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物，脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)。另外豐富的B族維生素，是細胞生長分裂及維持神經(jīng)細胞髓...

類別清熱解毒調(diào)理 補血調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 

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炒打碗花根

類別滋陰調(diào)理 補血調(diào)理 月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 

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杜仲酒

類別補血調(diào)理 活血化瘀調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 

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