蜜汁烤羊排

羊肉：含有豐富的蛋白質(zhì)，其含量較豬肉牛肉高。與豬肉忽和牛肉比，鈣、鐵、維生素C含量更多。羊肉具有獨(dú)特的膻味，主要是因?yàn)橹?..

類別明目調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系家常菜

春卷饅頭

菠菜中所含微量元素物質(zhì)，能促進(jìn)人體新陳代謝，增進(jìn)身體健康。大量食用菠菜，可降低中風(fēng)的危險(xiǎn)。菠菜提取物具有促進(jìn)培養(yǎng)細(xì)胞增殖...

類別明目調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系家常菜

土豆燒牛筋

土豆：所含的鉀能取代體內(nèi)的鈉，同時(shí)能將鈉排出體外，有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復(fù)。土豆有很好的呵護(hù)肌膚、保養(yǎng)容顏的功效...

類別補(bǔ)血調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

小酥肉蒸碗

豬肉：蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的。

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系私家菜

番茄豬肝湯

豬肝中含有豐富的維生素A，能保護(hù)眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康的膚色，對(duì)皮膚的健美具有重要意義。豬肝中...

類別補(bǔ)血調(diào)理 明目調(diào)理 

菜系家常菜

豆苗豬肝湯

豬肝中含有豐富的維生素A，能保護(hù)眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康的膚色，對(duì)皮膚的健美具有重要意義。豬肝中...

類別補(bǔ)血調(diào)理 明目調(diào)理 

菜系家常菜

養(yǎng)顏棗泥蛋糕

棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞。能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系家常菜

雙米糯圓粥

黑米中的鉀、鎂等礦物質(zhì)還有利于控制血壓、減少患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，所以，糖尿病人和心血管疾病患者可以把食用黑米作為膳食調(diào)...

類別烏發(fā)調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系家常菜

醬肉包子

牛肉：鐵是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的鐵，多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質(zhì)...

類別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系家常菜

菠菜木耳拌核桃仁

菠菜中所含微量元素物質(zhì)，能促進(jìn)人體新陳代謝，增進(jìn)身體健康。大量食用菠菜，可降低中風(fēng)的危險(xiǎn)。菠菜提取物具有促進(jìn)培養(yǎng)細(xì)胞增殖...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系家常菜