青椒蝦片

河蝦：蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，其肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護(hù)心血管系...

類別營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理 陽(yáng)痿早泄調(diào)理 

菜系家常菜

手撕泥鰍

泥鰍：泥鰍風(fēng)味獨(dú)特，肉質(zhì)細(xì)嫩松軟，易消化吸收；泥鰍所含脂肪成分較低，膽固醇更少，屬高蛋白低脂肪食品，且含一種類似廿碳戊烯...

類別痔瘡調(diào)理 肝炎調(diào)理 補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理 

菜系家常菜

海米扒油菜

油菜心：油菜中含有豐富的鈣、鐵和維C，其中所含的維C比大白菜高。另外胡蘿卜素也很豐富，是人體黏膜及上皮組織維持生長(zhǎng)的重要...

類別營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 老人食譜 補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理 

菜系家常菜

韭黃炒雞柳

雞胸脯肉：雞胸肉蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯身體的作用，所含對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂類，...

類別壯腰健腎調(diào)理 補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理 老人食譜 

菜系家常菜

韭黃炒墨魚(yú)仔

墨魚(yú)：墨魚(yú)富含蛋白質(zhì)、維生素A、鈣、鎂、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，具有滋養(yǎng)肝腎、補(bǔ)陰血、調(diào)經(jīng)、止帶之功效，用于治療婦女經(jīng)血不調(diào)、水腫...

類別補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理 陽(yáng)痿早泄調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 

菜系家常菜

百合炒蝦仁

蝦仁：蝦仁營(yíng)養(yǎng)豐富，肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物；蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護(hù)心血管...

類別補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

烤羊排時(shí)鮮蔬菜

羊排：羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補(bǔ)的美味...

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系家常菜

清汁燉羊肉

羊肉(瘦)：羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補(bǔ)...

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 肢寒畏冷調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 

菜系家常菜

千層泡菜燴雞

類別補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理 陽(yáng)痿早泄調(diào)理 

菜系家常菜

雙椒爆腰花

豬腰子：豬腰子具有補(bǔ)腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效；但豬腰子中膽固醇含量較高，固血脂偏高者，高膽固醇者忌食。辣椒(青...

類別貧血調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理 

菜系家常菜