石斑魚羹

石斑魚：肉質細嫩、味道鮮美、營養(yǎng)豐富的品質特征，其蛋白質的含量高，而脂肪含量低，除含人體代謝所必須的氨基酸外，還富含多種...

類別快餐/主食 春季養(yǎng)生調理 養(yǎng)顏美容調理 

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美味糟肚

豬肚：豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。

類別孕婦食譜 胃調養(yǎng)調理 補氣調理 

菜系其它菜系

野雞粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..

類別春季養(yǎng)生調理 貧血調理 補虛養(yǎng)身調理 

菜系其它菜系

生滾青魚片粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別補虛養(yǎng)身調理 春季養(yǎng)生調理 補氣調理 

菜系其它菜系

芹黃蝴蝶鱔

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛。近年來諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價值的植物。豐富的鐵...

類別春季養(yǎng)生調理 補虛養(yǎng)身調理 補氣調理 

菜系其它菜系

南瓜百合粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別春季養(yǎng)生調理 養(yǎng)顏美容調理 補氣調理 

菜系其它菜系

鮮香白菜羹

小白菜：小白菜中所含的礦物質能夠促進骨骼的發(fā)育，加速人體的新陳代謝和增強機體的造血功能，胡蘿卜素、煙酸等營養(yǎng)成分，也是維...

類別春季養(yǎng)生調理 營養(yǎng)不良調理 腎調養(yǎng)調理 

菜系其它菜系

首烏牛肉羹

牛肉（瘦）：牛肉中豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及手術后，病后調養(yǎng)的人在補...

類別氣血雙補調理 春季養(yǎng)生調理 補虛養(yǎng)身調理 

菜系其它菜系

山藥枸杞粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別神經衰弱調理 春季養(yǎng)生調理 腎調養(yǎng)調理 

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白玉翡翠杯

蝦仁：蝦仁營養(yǎng)豐富，肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物；蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管...

類別春季養(yǎng)生調理 營養(yǎng)不良調理 補陽調理 

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