稀鹵羊肉

羊肉（熟）：羊肉肉質(zhì)細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補...

類別壯腰健腎調(diào)理 補陽調(diào)理 肢寒畏冷調(diào)理 

菜系甘肅菜

靖遠燜羊羔

羊肉(肥瘦)：羊肉肉質(zhì)細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫...

類別壯腰健腎調(diào)理 補陽調(diào)理 肢寒畏冷調(diào)理 

菜系甘肅菜

砂鍋丸子

豬肉(肥瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具...

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 便秘調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系甘肅菜

河西羊羔肉

羊肉(肥瘦)：羊肉肉質(zhì)細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫...

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 肢寒畏冷調(diào)理 補陽調(diào)理 

菜系甘肅菜

砂鍋燉牛肉

牛肉(腑肋)：牛肉富含豐富蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補...

類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 

菜系甘肅菜

冰糖板栗泥

栗子（鮮）：栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì)，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質(zhì)疏等疾病，是抗衰老、延...

類別甜品/點心 冬季養(yǎng)生調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系甘肅菜

蘑菇燉羊肉

羊里脊：羊肉肉質(zhì)細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補的美...

類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 補血調(diào)理 補陽調(diào)理 

菜系甘肅菜

砂鍋牛尾

洋蔥：洋蔥是老百姓餐桌上最常見的食物，無論中餐還是西餐，洋蔥使用都非常普遍，洋蔥的營養(yǎng)及其豐富，特別是它的特殊功效更是成...

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系上海菜

燉牛尾

類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系上海菜

狗肉火鍋

狗肉：狗肉不僅蛋白質(zhì)含量高，而且蛋白質(zhì)質(zhì)量極佳，尤以球蛋白比例大，對增強機體抗病力和細胞活力及器官功能有明顯作用。食用狗...

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補陽調(diào)理 

菜系上海菜