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冬季養(yǎng)生調(diào)理

附片蒸羊肉

附片蒸羊肉
羊肉(瘦):羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補(bǔ)...
類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 
菜系其它菜系

淮杞燉羊頭

淮杞燉羊頭
羊頭肉:羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補(bǔ)的美...
類別特色菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 
菜系其它菜系

生菜龍蝦

生菜龍蝦
龍蝦:蝦營(yíng)養(yǎng)豐富,其肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂,能很好的保護(hù)心血管系...
類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 
菜系其它菜系

雞丸瑤柱粥

雞丸瑤柱粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會(huì);粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..
類別快餐/主食 冬季養(yǎng)生調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 
菜系其它菜系

香燉羊肉

香燉羊肉
羊肉(肥瘦):羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫...
類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理 
菜系其它菜系

冬蟲夏草燉老雄鴨

冬蟲夏草燉老雄鴨
鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老...
類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理 
菜系其它菜系

阿膠麥冬粥

阿膠麥冬粥
糯米:糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營(yíng)養(yǎng)豐富,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品;具有補(bǔ)中益...
類別滋陰調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 
菜系其它菜系

烏藥羊肉湯

烏藥羊肉湯
羊肉(瘦):羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補(bǔ)...
類別藥膳調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理 
菜系其它菜系

銀魚火鍋(三)

銀魚火鍋(三)
銀魚:銀魚屬一種高蛋白低脂肪食品,對(duì)高脂血癥患者食之亦宜。中醫(yī)理論認(rèn)為,其味甘性平,善補(bǔ)脾胃,且可宜肺、利水,可治脾胃虛...
類別特色菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 
菜系其它菜系

水姜鴨粥

水姜鴨粥
糯米:糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營(yíng)養(yǎng)豐富,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品;具有補(bǔ)中益...
類別快餐/主食 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 
菜系其它菜系