桂花南瓜蒸百合

南瓜清淡甘甜，含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素。以及還含有維生素B、維生素C和鈣、磷等成分，能潤(rùn)肺益氣，化痰排膿，驅(qū)蟲(chóng)解毒，治...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

臘腸粉絲圓白菜

新鮮的圓白菜有殺菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外傷腫痛、胃痛、牙痛時(shí)，可以將圓白菜榨汁后飲下或涂于患處。它能提高人體免疫力，...

類別防癌抗癌調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系家常菜

五福素齋煲

茄子：能抑制消化道腫瘤細(xì)胞的增值針對(duì)胃癌、盲腸癌有較好的抑制作用。茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可...

類別延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系私家菜

日式厚蛋燒

雞蛋：含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運(yùn)輸氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用。人的顏面泛出紅潤(rùn)之美，離不開(kāi)鐵元素。如果鐵質(zhì)不足...

類別防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系私家菜

香辣燒魚(yú)尾

鰱魚(yú)的蛋白質(zhì)、氨基酸含量很豐富，對(duì)促進(jìn)智力發(fā)育、降低膽固醇、降低血液黏稠度和預(yù)防心腦血管疾病具有明顯的作用。體內(nèi)含有可抑...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

久富包

豆腐皮極富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不但含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、纖維素，還有鉀、鈣、鐵等人體需要的礦物質(zhì)。豆腐皮易消化、吸收快，是...

類別防癌抗癌調(diào)理 補(bǔ)腎 

菜系家常菜

熘豆腐丸子

豆腐：健腦的同時(shí)，還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不僅可以預(yù)防結(jié)腸癌，還有助于...

類別防癌抗癌調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

金鑲玉

鵪鶉蛋可輔助治療浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病。對(duì)貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、月經(jīng)不調(diào)、高...

類別防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

紅燒羊肉燉時(shí)蔬

羊肉：含有豐富的蛋白質(zhì)，其含量較豬肉牛肉高。與豬肉忽和牛肉比，鈣、鐵、維生素C含量更多。羊肉具有獨(dú)特的膻味，主要是因?yàn)橹?..

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

香菇燜里脊

香菇：含有嘌呤、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質(zhì)，能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用，又可預(yù)防動(dòng)脈硬化、肝硬化等疾...

類別防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜