魷魚炒花菜

魷魚含有豐富的蛋白質(zhì)，及人體所必須的氨基酸，大量的?；撬?。還有少量的脂肪和碳水化合物，魷魚中微量元素以及鈣、磷、硒、鉀、...

類別防癌抗癌調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系家常菜

醬爆洋蔥魷魚

魷魚：含有豐富的蛋白質(zhì)，及人體所必須的氨基酸，大量的牛磺酸。還有少量的脂肪和碳水化合物，魷魚中的微量元素以及鈣、磷、硒、...

類別延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

香煎帶魚

帶魚含有豐富的硒，這種礦物質(zhì)有抗氧化能力，并且對(duì)于預(yù)防肝病意義重大，足夠量的硒攝入可以極大的降低肝癌發(fā)病率。還可以降低血...

類別防癌抗癌調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系家常菜

一口蘑

口菇中含有大量的維生素D。多攝入維生素D，就能很好地預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。白蘑菇中含有可以抵抗病毒侵害的物質(zhì)，而且經(jīng)常食用可以...

類別防癌抗癌調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

草莓布丁

草莓主要營(yíng)養(yǎng)價(jià)值體現(xiàn)在其維生素C含量很高。維生素C可以防治牙齦出血，促進(jìn)傷口愈合，并會(huì)使皮膚細(xì)膩而有彈性。除了可以預(yù)防壞...

類別明目調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

油燜筍

竹筍具有低糖、低脂的特點(diǎn)，富含植物纖維，可降低體內(nèi)多余脂肪，消痰化瘀滯，對(duì)消化道癌腫及乳腺癌有一定的預(yù)防作用。植物蛋白、...

類別冠心病調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

芒果蛋奶布丁

芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。芒果中含維生素C量高于一般水果，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會(huì)消...

類別高血壓調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

蔥油魚片

草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物;含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效，而且...

類別延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

蒸魚丸

魚類所含的DHA，它們?cè)谌梭w內(nèi)主要是存在腦部、視網(wǎng)膜和神經(jīng)中。DHA可維持視網(wǎng)膜正常功能，嬰兒尤其需要此種養(yǎng)份，促進(jìn)視力...

類別防癌抗癌調(diào)理 糖尿病調(diào)理 

菜系家常菜

整魚兩吃

草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物;含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效，而且...

類別防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系山東菜