栗豆腐

豆腐(南)：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值...

類(lèi)別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

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釀豆腐

豆腐(南)：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值...

類(lèi)別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 

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清蒸蟲(chóng)草煮雞

素雞：素雞中含有豐富蛋白質(zhì)，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高...

類(lèi)別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 滋陰調(diào)理 

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姜醋豬腳

豬蹄：豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機(jī)體衰老，并且對(duì)于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作...

類(lèi)別鹵醬菜 養(yǎng)顏美容調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 

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麻心元宵

小麥面粉：面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治臟躁...

類(lèi)別甜品/點(diǎn)心 烏發(fā)調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 

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一品開(kāi)胃羹

松花蛋（鴨蛋）：松花蛋較鴨蛋含更多礦物質(zhì)，脂肪和總熱量卻稍有下降。它能刺激消化器官，增進(jìn)食欲，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的消化吸收，中和胃...

類(lèi)別夏季養(yǎng)生調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

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蘋(píng)果生菜酸奶汁

蘋(píng)果：蘋(píng)果酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食療價(jià)值都很高，被人稱(chēng)為“大夫第一藥”、“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。蘋(píng)果主要含有糖...

類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 

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牛膝蹄筋

豬蹄筋：豬蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質(zhì)，能增強(qiáng)細(xì)胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老；有強(qiáng)筋壯骨之功效，對(duì)腰...

類(lèi)別壯腰健腎調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

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芙蓉蟹

螃蟹：螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素，對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用。螃蟹有清熱解毒、補(bǔ)骨添髓、養(yǎng)筋活血，利肢節(jié)，滋肝陰，充胃液...

類(lèi)別微波食譜 骨質(zhì)疏松調(diào)理 滋陰調(diào)理 

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花生雞腳節(jié)瓜豬骨湯

豬排骨(大排)：豬排骨提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康；具有滋陰潤(rùn)燥、益精補(bǔ)血的功...

類(lèi)別健脾開(kāi)胃調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 防暑調(diào)理 

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