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減肥瘦身調(diào)理

冬菇韭菜

冬菇韭菜
韭菜:韭菜為辛溫補(bǔ)陽之品,含有一定量的鋅元素,能溫補(bǔ)肝腎,因此在藥典上有“起陽草”之稱,可與現(xiàn)今的“偉哥”媲美。此外,韭...
類別陽痿早泄調(diào)理 補(bǔ)陽調(diào)理 便秘調(diào)理 
菜系私家菜

冬瓜拌西紅柿

冬瓜拌西紅柿
番茄:西紅柿現(xiàn)在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C,其中的維生素P含量是蔬菜之冠,對心血...
類別減肥瘦身調(diào)理 利尿調(diào)理 高血壓調(diào)理 
菜系私家菜

干絲拌青椒

干絲拌青椒
青椒:青椒果實(shí)中含有極其豐富的營養(yǎng),維C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增進(jìn)食欲、幫助消化,含有的抗氧化維...
類別貧血調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 
菜系私家菜

甘藍(lán)拌青椒絲

甘藍(lán)拌青椒絲
青椒:青椒果實(shí)中含有極其豐富的營養(yǎng),維C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增進(jìn)食欲、幫助消化,含有的抗氧化維...
類別貧血調(diào)理 便秘調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 
菜系私家菜

蒜泥拌黃瓜絲

蒜泥拌黃瓜絲
黃瓜:黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬,它脆嫩清香,味道鮮美,而且營養(yǎng)豐富。含有多種維生素,使護(hù)膚美容的佳品,可以有效地對...
類別高溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 防暑調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 
菜系私家菜

姜末拌黃瓜

姜末拌黃瓜
黃瓜:黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬,它脆嫩清香,味道鮮美,而且營養(yǎng)豐富。含有多種維生素,使護(hù)膚美容的佳品,可以有效地對...
類別高溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 減肥瘦身調(diào)理 防暑調(diào)理 
菜系私家菜

麻醬拌黃瓜

麻醬拌黃瓜
黃瓜:黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬,它脆嫩清香,味道鮮美,而且營養(yǎng)豐富。含有多種維生素,使護(hù)膚美容的佳品,可以有效地對...
類別減肥瘦身調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 
菜系私家菜

芝麻黃瓜條

芝麻黃瓜條
黃瓜:黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬,它脆嫩清香,味道鮮美,而且營養(yǎng)豐富。含有多種維生素,使護(hù)膚美容的佳品,可以有效地對...
類別夏季養(yǎng)生調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 
菜系私家菜

蝦皮瓜絲

蝦皮瓜絲
冬瓜:冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒,能養(yǎng)胃生津、清降胃火,使人食量減少,促使體...
類別減肥瘦身調(diào)理 清熱去火調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 
菜系私家菜

拌三樣

拌三樣
蓮藕:在塊莖類食物中,蓮藕含鐵量較高,故對缺鐵性貧血的病人頗為適宜。蓮藕的含糖量不算很高,又含有大量的維C和膳食纖維,對...
類別減肥瘦身調(diào)理 便秘調(diào)理 明目調(diào)理 
菜系私家菜